Работа не в радость

Всем привет! Недавно серьёзного заболела воспалением лёгких, сначала пыталась удалённо работать. Потом стало хуже, легла в больницу. Редко, но по работе звонили и меня прям трясло.
к сожалению у нас на работе принятно вешать на специалиста кучу задач со словами "не не сложно же", в итого объем работу увеличивается, в попытках всего испеть иногда косячишь. Потом огребаешь за это.
Я так устала, видимо болезнь Это была последняя капля потому что мне буквально тяжело лишний шаг сделать. Еще и ждут в офисе со словами " ой столько работы накопилось"
То есть я уже морально готова, что придется после болезни задерживаться и пахать.
Ребята, как же жить?
Реально стала больше тупить, тошнит от мысли о работе (отпуск не поможет)
Как вы сами себя мотивируете? Или есть компании, где строго свою работу делаешь?