Хочу уволиться, поддержите

Такая проблема. Мне 30. Работаю уже 3 года на нелюбимой работе. Там очень маленькая ЗП (35 штук, Москва) и мне там ужасно скучно. Ни о каком карьерном росте нет и речи, обязанности уже давно приелись, ничему новому я там научиться не могу.
Работаю так долго потому что мне там легко, ненапряжно, очень близко к дому (хожу пешком) и начальство закрывает глаза на опоздания и даже на редкие прогулы. Но я там тухну, прожигаю жизнь, задыхаюсь от скуки, серости и бессмысленности.
Я очень хочу сменить работу на более интересную, перспективную и высокооплачиваемую, но мне страшно... Боюсь попасть в жёсткие условия, не справиться с обязанностями. Боюсь, что не примет коллектив. Я трудолюбива, но совершенно не стрессоустойчива... Больше всего я бы хотела работу с гибким графиком или на удаленке, чтобы было больше свободного времени...
Может у кого был опыт такой работы? Или опыт, когда вы боялись менять работу, но все же поменяли и не пожалели? Поделитесь, пожалуйста.