Еле ползаю перед отпуском.

Менять работу. Не каждый может быть преподавателем и так выкладываться на люди, значит, это работа не для вас. Устают все - но не настолько, чтобы быть живым трупом и еле ползать и так годами. Пусть работать не по специальности, но на одном месте с меньшим количеством людей, и чувствовать себя нормально.

Бесполезно. У автора на любой работе так же будет. Организм ележивой, "завод кончился" у будильника

Спасибо. Вы правы!

Так я хочу чувствовать себя лучше. И лаборантом была (секретарь кафедры) с отпуском летом. По дегьнам не ахти, зато силы были. Думаю идти в репетиторство...

офигеть. так нельзя, меняйте работу! однозначно

Буду искать.

Если вам кажется, что нужно что-то менять- вам не кажется!
Автор, вы сами все для себя решили уже-надо менять работу. Зачем вы оправдываетесь проблемами со здоровьем и просите у нас разрешения?
Взрослый человек, сами все решите.

Общение с людьми очень утомляет, особенно, когда им ещё что-то вдалбливать нужно. Вы человек явно эмоциональный, всё принимаете близко к сердцу, выкладываетесь по полной, стоит ли удивляться, что вы "выгорели"? У вас нервное истощение, конечно, меняйте работу.

Я тоже преподаватель в вузе + административная должность, и этот учебный год тяжелый выдался, еле до отпуска дотянула. Делала только то, что строго необходимо, новые проекты не запускала, в свободное время просто спала. Уехала сразу как закончила дела, пару последних встреч переложила на помощника. Две с половиной недели на море, приехала домой в уже лучшем состоянии, но все равно, восстанавливаться еще долго. Сон, физическая нагрузка, правильное питание, поддерживающие средства ... других методов еще не изобрели.

Какие поддерживающие средства?

Естественные имунномодуляторы, травы, эфирные масла.

Автор, кроме смены работы еще хорошо может помочь бассейн. Вы не поверите, но простая аквааэробика 3 раза в неделю и сауна после занятий вернули мне здоровье, тонус и силы, чтобы двигаться дальше. Походите - через 3 месяца уже будет офигенный результат

Везет вам, что можете 2 недели лежать. Вот у меня отпуск 28 дней, а единовременно дают не больше 14. Тоже устаю от авралов, пашу по 10-12 часов в сутки, отпуска ждешь, как второго пришествия... Но нужно еще найти силы его продумать, жалко ведь хоть один драгоценный денечек прос.с.р.ать. Спасают новогодние каникулы - но там уж реально сил нет ни на что, тупо валяюсь