Работа с высокой долей ответственности и стресс

у меня так 2 раза было, надо перетерпеть, месяца через 4 уже легче было + привыкала и к работе и к коллективу
в общем нужно искать плюсы, чтобы легче было, например найти на работе человека, с кем поболтать отвлечься можно, ну или что-то интересное в самой работе
плюсы почти всегда и везде есть

Спасибо! Плюсы определенно есть, потому и изначально туда шла, иx немного, но они весомые для меня. Самое сложное для меня - это, наверное, концентрация, ее у меня попросту не xватает на весь день, хотя и смены у меня неполные, в итоге - ошибки и самобичевание.

Вам нужно пересмотреть отношение к работе, просто посмотреть на нее с другой стороны, попроще... иначе, болеть начнете....

Посмотри на других людей, как они со стрессом и ответственностью справляются.

Хвалите себя чаще: "Сегодня я молодец, пятерочница!!!; А сегодня я молодец, на клиента "не сорвалась" (хотя придушить его хотелось!!!). Покупайте себе шоколадки или конфетки - "за каждую отработанную неделю".
Выдержите 4-6 месяцев, потом либо "втянетесь", либо поймете - не ваше это...

Вот так и появляется ожирение из-за стрессовой работы.

муж не поддерживает,потому что работу потеряешь и деньги.Уйдёшь,будешь искать неизвестно сколько да и в кризис х-уй найдёшь работу.

Это тоже удерживает. Мы не бедствуем, но на одну его зарплату не проживем, ежемесячные счета кто-то оплачивать должен (у нас 50 на 50).

Не получается себя xвалить… А к еде равнодушна, но люблю шмотки и косметику, однако пока бюджет не позволяет себя баловать плюс копим на ипотеку, да и на работе нам выдали гардероб с логотипом фирмы, так что особо не разгуляться в плане моды..

Да там все на нерваx, но кто уже год работает, кто два...

Можно стрессовать внешне, а внутренне принять, что жизнь такова и больше никакова, что всё идет так, как надо, даже если все не так. Найти для себя какие-то душевные или физические "точки опоры", которые вдохновляют, радуют, расслабляют.

автор, а что у вас за ответственность?
я работала проектировщиком противопожарных систем, ответственность вплоть до уголовной, а у вас что?
вам скорее отношение к себе и работе менять надо.

Автор, как можно так над собой издеваться? Вам ваши головные боли ни о чем не говорят? Это ж первые звоночки. И при чем тут престижность работы, и при чем тут мнение ваших родственников, не им же гробить себя. Работать надо на нетрудной работе, а зарплата и престиж уже другой вопрос. Вы сами себя не любите и муж у вас садист. Если, не дай бог, заболеете, то и мужу не будете нужны. Извините за резкость, но просто я в шоке. Если есть муж дома надо сидеть, а уж если работать, то на непыльной работе.

Я так работаю уже пятый год, плюс еще руководство нервы мотает. Никак не справляюсь, когда совсем плохо-пью курсами успокоительные, обычно выходит месяц пью месяц нет.

13, вот это все верно. и муж, и родственники тут же отвернутся от вас, когда вы загнетесь от вашей работы. так что о себе думать надо

Я пила новопассит, но довольна не была. Нервишки успокаивает конечно, но и состояние никакое, ни радости, ни расстройства. Подруга очень афобазол хвалила

Первые полгода меня трясло на работе от стресса, я пила успокоительное, боялась накосячить, боялась не справиться и что меня уволят. Было очень сложно, т.к. для меня это была новая сфера, я начинала с нуля и сразу с очень большой ответственностью и шефом самодуром, который всегда на всех орет. Потом втянулась, появились друзья среди коллег, стала более спокойно воспринимать стрессовые ситуации. Сейчас работаю 2 года, работу, которую делала раньше весь день, сейчас успеваю закончить к обеду, потом занимаюсь своими делами или помогаю коллегам. Работу и коллектив люблю.

Я не знаю что у вас за работа, но с работой в постоянном состоянии стресса и с большой ответственностью я знакома хорошо.
Тут только 2 пути, либо гробить здоровье, либо " обрастать броней". У меня пошло по второму варианту. Я сильно изменилась за короткое время и не в лучшую сторону.
1.5 года назад я работу бросила, ушла с 80 тыс оклада (без примиальных) в никуда. Так меня все достало. Теперь вот дома сижу и мне кажется , что я только сейчас сама собой становиться снова стала.

У меня такое случается и сейчас, хотя я уже три года на руководящей должности. Иногда так устаешь от напряга и ожидания очередной ж о п ы, что хочется просто все кинуть и свалить поскорее. Один хороший друг посоветовал неплохой психологический ход. Когда все вконец достало, пишется заява на увольнение, дату ставите произвольную -черец месяц, например. Подписывается заява и кладется в стол. Психологически вы как бы перекладываете все на эту бумажку. Ближе к дате вы уже решаете что с ней дальше делать -отнести начальству или новую дату поставить) моя последняя заява полгода в ящике пылилась, потом я ее достала, поржала и выкинула. Работаю там же))))

Гость 19.
Была у меня такая заява.))))Только без даты)))
И в один прекрасный день я в неё дату вписала. Я на руководящей должности 7 лет проработала и сейчас с работой туго, ничего пока не нашла, НО я все равно не пожелала ни разу, что послала весь этот гимор в ж@опу.
Мир заиграл совсем другими красками)

У меня так было, небольшой нефтяной старт ап, брали туда юристом, а оказалась и логистом, и админом, плюс ответственость за финансовую частб. Плюс всему пришлось учиться самой. Был дикий стресс, спровоцировал безсонницу и дикие головные боли. Пришлось уволится.

В Макдональдсе работаете?

Спасибо, есть анд чем подумать..

Ответственность тоже вполоть до уголовной, и работу легко потерять из-за ошибок, и начальство давит со своими планами, которые надо перевыполнить, и клиенты с другой стороны, которыx надо ублажить, не понизив репутацию предприятия. Работаю с деньгами, договорами, кредитами, льготами, бизнесами.

Ну так как раз это не пыльная офисная работа, но мозг напрягается, это да. Раньше была "пыльная" работа, комфортная для меня, но вот стыдно было моим родителям, например, что я не в международной компании работаю, как им всегда мечталось. А в такие компании попробуй устроиться. Моя работа как раз должна помочь мне продвинуться к желаемой цели в будущем.

какую офисную работу работают в униформе?

Автор, вам некомфортно, потому что это желание не ваше, а навязанное вашим мужем и родителями !!! А муж ваш, вообще хорош, семью обеспечить не может, гонит жену здоровье гробить и нервы! Если вы чуток покопаетесь в себе, вы поймете, что как и почему. Вам может и престижность ни к чему, и даже может большие деньги не так важны, вам это просто НАВЯЗАЛИ

Вы пишите , муж вас не поддержит. О_О
Жесть, просто жесть...
Думайте в первую очередь ВСЕГДА о себе, о своём здоровье и психологическом, и физическом, а не о том, что там муж хочет, он вас первый сольёт при проблемах, уж поверьте!

Я начинала работать еще учась в университете, работа была совершенно безперспективная, зарплата маленькая, проработала я года полтора и задумалась о смене работы. Устроилась в престижную компанию, на должность специалиста по работе с клиентами, зарплата уже была в два раза выше, но сколько нервов было потрачено, домой приходила и падала от усталости. Мне тогда еще очень помогли родители, видели мое угнетенное состояние и усталость, отправили меня отдохнуть в Чемал, отдыхала на базе, природа, вода, воздух, массажики - это всё очень положительно повлияло на самочувствие.
Если Вы видите перспективы работы в данной компании и развитие для себя, то наверное нужно остаться, я такой период пережила и сейчас у меня все наладилось, как в жизни так и на работе.

Точно, хорош муженек то!Я вот на такой работе вкалывала, потому что мужа нет и обеспечивать некому, нервы уже не в звезду, там глядишь еще и выпивать начнешь на фоне стресса, да да...если нормальный муж, то жену он жалеть будет,а не наблюдать жалкую развалину после работы...

Не полностью униформа, а рубашки с логотипом. У нас и начальники в такиx ходят, только другого цвета. Тут культ этого логотипа. Не в России, но это к теме не относится. Работа она и в Африке работа.

Ну xватит вам, не так поняли. Не поддержит, потому что я в прошлом вот так псиxовала и уxодила, а потом жалела, то есть он был прав, что надо было перетерпеть и набраться опыта. Плюс финансы нам не позволяют кому-то сидеть дома месяцами. Я и так 2 месяца просидела до этого в поискаx работы - ничего хорошего, только расстраивалась, когда мне не перезванивали, и дергалась, когда деньги заканчивались. Тема не о том, что муж гонит работать))). Я сама люблю работать, меня так воспитали, и мне нравится учиться новому, и я забочусь о будущем, т.к. мне не на кого положиться в случае развода или смерти мужа (мы из достаточно бедныx семей).
Эта работа мне очень нравится, и я хочу здесь задержаться как можно дольше, но иногда плоxо справляюсь со стрессом.
Спасибо всем, кто ответил по теме!

Возможно, и Вы тоже правы. Но понимаете, меня так воспитывали, что надо постоянно работать над собой, трудиться. У меня это настолько глубоко в подкорке сидит, что когда я без работы или нет успеxов/прогресса - у меня начинается депрессия. И попробуй разберись, навязанное это или интуиция… Как, вот как иx различить? Да, в идеале я мечтаю о работе совсем иного плана, более разнообразной и творческой, но я, на такиx уже работала и там не было перспектив, в итоге становилось скучно.. Буду думать..

У меня такая же ситуация сейчас. И опротивело все, и копейки и нет перспектив. И напарница зае...

Автор, у вас это также, как у меня, только деньги вдохновляют, пока их нет,все бесполезно. Обещанного три года ждут, но я уже реально не могу, день сурка

Вы, наверное, уже долго там? Я начала недавно. Пока меня вдоxновляет обучение новому, информация применимая в жизни (банковские процессы, кредиты и т.д.), нет деградации и это радует. Эсть и другие плюсы - перспективы, соцпакет (раньше их не было) и недалеко от дома. И, кстати, работаю неполную смену, от полной, наверное, сошла бы с ума. Поэтому я и не говорю, что прям пашу здесь - голова от информации и стресса взрывается. Надеюсь, привыкну, а если нет - то уйду через несколько месяцев. Но и эти несколько месяцев перетерпеть надо..

Здравствуйте!Я мамочка в декрете,вот уже 3 месяца работаю дома в сети интернет,очень хорошие заработки,а главное без вложений, начальников и будильников!Я могу с вами поделиться информацией,пишите мне на эл.почту nata.uspeshnaya.86@mail.ru

> Но понимаете, меня так воспитывали, что надо постоянно работать над собой, трудиться. У меня это настолько глубоко в подкорке сидит, что когда я без работы или нет успеxов/прогресса - у меня начинается депрессия. И попробуй разберись, навязанное это или интуиция…

______________________________
Морковку привязали пред носом у осла... он шёл и шёл, а в сердце усталость всё росла. А на могиле надпись: "Он наконец дошёл! Лежит здесь самый лучший, продвинутый осёл!"