Мне уже 27 лет, а я не могу устроиться на постоянную работу. Причина - нервы. Да, это нормально волноваться, но день-два. У меня же доходит до настоящей паники. Не то, что сделать что-то, с трудом могу удержать себя на месте. К этому добавляется бессоница, теряю аппетит. Но, в отличие от обычного волнения (как, например, перед экзаменом: сдала, и все прошло), в случае с работой только прогрессирует. В конечном итоге чувствую себя разбитой, несчастной, уставшей и даже заболеваю. Понятное дело, работодателям такой сотрудник не нужен. Думалпа причина в офисной работе и в распорядке, попробовала работать с детьми, здесь еще хуже. Нет, дети хорошие, но долгое время быть в центре внимания и сохранять энергичность не могу. Причем раньше, т.*****. до работы, такого не возникало. Я волновалась, нервничала, но по делу. а тут не могу толком сформулировать. к психологу ходила, бесполезно. на практике советы не работают. помогите!
А как вообще у вас со здоровьем?
Давление, пульс, сон, аппетит и всё такое прочее?
А за чей счет живете, если не секрет?
к гештальт-терапевту сходите
новопассит не помогает?
похоже на резкую форму вегетососудистой дистонии - ВСД
Идите по миру. Занимайтесь отшельничеством.
Я не верю, что психологи не помогают в таких случаях. Если бы не помогли - дали бы направление к психиатру.
Идите в военкомат работать)) там будет, на кого нервы свои сливать))
Сообщение было удалено
А что у нас все психологи прямо мега-супер-специалисты? может, она не к тем попадает
Я правильно понимаю, что вы всегда работали с людьми? А вообще вы человек общительный? Нормально чувствуете себя в большой компании или когда находитесь на виду и все на вас смотрят?
Автор, у меня тоже самое один в один и я в том же возрасте. С годами у меня это становится все хуже. Пятидневку не могу работать вообще, недавно устроилась на 2/2, но и эти два дня мне даются с диким трудом, вот например сегодня не смогла заснуть ночью вообще, хотя у меня такое было в последний раз давным давно перед серьезным экзаменом.Хотя сейчас я специально нашла спокойную работу, забила на все амбиции уже- не помогает!!каждый рабочий день для меня это реально стресс
я такая же..бессонница постоянно, столкьо олечек свалилось, что и 10й части нет у мих ровесников. ПОэтому раздражительная ненавижу всех и всё плюс коллектив змеиный..последний год не вылезаю с больничных, что делать-не знаю. ТОчнее, знаю, но это невозможно. здесь 2 варианта6 или работать одной или не работать так как я больше на болничных и отпрашиваюсь за свой счёт на обследования и анализы чем работаю А когда работаю, о в таком дико плохом состоянии что я думаю, други е вообще бы давно уволились...но я терплю. каждый день через себя переступаю. но дурка вот вот на горизонте((( дома вообзе не хочу со своими разговаривать и мечтаю забиься в угол что ы НИКТО не трогал
простите за опечатки
значит не к психологу. к терапевту для начала.
или поголодайте недельку. ибо работа - не удовольствие, а суровая необходимость. кто не работает - тот не ест.
Я вас понимаю. У меня, тоже, такая проблема. Мне за 30. Но, я вроде как, радуюсь устройству в "хорошую" компанию, а потом меня начинает "съедать" график 5-ти дневка, режим, рамки. Я, вроде как, думаю о карьере, т.е. мне не всё-равно где пахать и чем заниматься, но как только вхожу в эту рутину, ВСЁ. ТЕМНИЦА. АД. Я НЕ ЖИВУ.... А СУЩЕСТВУЮ... Т.е. только работа, работа, работа. Ни дай Бог опоздать, не выспаться, что-либо не сделать, или еще что.... В итоге, - перегружаю свой организм настолько (остаюсь после работы, потому, что мне вообще уходить не хочется.... я как робот становлюсь, причём по собственной инициативе.), что расходуемая энергия (в том числе нервное и физическое перенапряжение), которого могло бы хватить - лет на пять, у меня даёт о себе знать - через несколько месяцев. Я схожу с дистанции. Потому, что просто больше так не могуууу. И, при всём этом - руководство расстраивается, терять такого сотрудника, который пашет, в общем-то. Но мне то им не объяснить. Так как им - ПОФИГУ, ЧТО ТАМ У ТЕБЯ. Работаешь? Круто! Нет? Не заменимых людей не бывает... А здоровье рушится на глазах. Худею, аппетит пропадает, правда,в моём случае - спать, спать, спать охота после работы. Т.е. на выходных... Какие друзья? Какая личная жизнь? Дайте выспаться.....и просто побыть в тишине. Хорошо, когда есть сдерживающий фактор рядом, который будет "дозировать" твою энергию. А если одна,- то просто "сгоришь" и, заработаешь себе КУЧУ БОЛЯЧЕК, на которые, кстати, совсем не обязательно, что хватит той З/П которую платят тебя ТАМ, ГДЕ ТЫ ТРУДИШЬСЯ.
Самое интересное, я завидую белой завистью людям, которые к работе относятся как "нормальному жизненному потоку". Живут, работают. отдыхают, любят, плодятся. У меня - всё иначе. Я либо - работаю .Либо - живу. (на физическом уровне, а не из-за отсутствия времени). Т.е. это как - диагноз. А со временем - так вообще ужас. Работаю - помираю, но делаю успехи на работе неплохие. Ухожу - мучаюсь в депрессии. что не работаю, и ищу работу, надеясь на ЧУДО ЧУДНОЕ, ЧТО на этот раз - всё сложится иначе. Мне кажется, если бы не этот факт (личности, нервной системы), то я бы уже ГОЛОВОКРУЖИТЕЛЬНУЮ КАРЬЕРУ СДЕЛАЛА, работая на одном месте - продолжительное время. Со своей хваткой, умом. Везде, где я была.... - моей работой оставались довольны, и, не понимали причины моего "резкого" ухода ПРОЧЬ.... Потому, что никто не знал, что я по капле, по капле, - разрывалась изнутри(((( Вот такая блин беда.... Чего только не бывает в жизни( Вот сейчас снова ищу работу. Хочу 2/2. А что серьёзного может быть с таким графиком, да в моём возрасте?(((((
Сообщение было удалено
Давление пониженное. Пульс нормальный, со сном и аппетитом хуже: иногда весь день могу спать, иногда бывает сплю по 3 часа, все остальное время не могу уснуть.
Сообщение было удалено
Как я уже писала, есть временные подработки. Но постоянно находиться на одном месте не могу, работодатели слишком быстро замечают, что со мной что-то не так.
Сообщение было удалено
всд мне еще в школе поставили, но неужели это может быть причиной? а если модет, то как бороться?
Сообщение было удалено
:) у меня нервы в истерике и плаче проявляются. в обмороках. на людей я не срываюсь)))
Сообщение было удалено
вообще, мне очень тяжело, когда на меня смотрят. а работы бывали разные, в основном офисные, но бывало, и деревья сажала, и документы отвозила... в большой компании, даже если всех знаю, мне тяжело. почти всегда там происходит борьба за внимание, т.е. кто-то один говорит, а остальные слушают, так мне энергии на это не хватает. а когда 1-2 человека мне очень даже комфортно. Кстати, когда рядом вообще никого долго нет, мне тоже плохо, так что я не совсем асоциальная личность,))))
Сообщение было удалено
Виктория, мы с Вами прямо-таки товарищи по несчастью! Вы из какого города? Я живу в Санкт-Петербурге, пишите pushistik.spb@mail.ru думаю, никто нас так не поймет, как мы друг друга. А выговориться, согласитесь, иногда хочется.
Сообщение было удалено
Гость, Вы правда считаете, что я не понимаю такую очевидную вещь? но от того, что я это знаю, пользы никакой. страх мозгом не контролируется.
Сообщение было удалено
нет, уже привыкла. принимала новопассит, персен, ну и традиционно - валерианка и пустырник. вначале эффект хороший, потом все слабее и слабее.
Сообщение было удалено
Вам еще с начальством повезло, что поболеть отпускает!
Сообщение было удалено
идите к неврологу
Сообщение было удалено
я ходила к 3 психологам, результата нет. ходила долго, больше года. одна девушка-психолог ссылалась на некую мою травму и очень злилась, когда я говорила, что ничего страшного со мной не случалось. остальные вообще ничего не говорили, только слушали.
Сообщение было удалено
Была. В последний раз мне прописали препарат посильнее, но стоит только один день не принчть, становится гораздо хуже, чем было
Сообщение было удалено
диагноз невроз? у меня тоже было из-за переутомления и нервного перенапряжения,пила тералиджен и антидепрессант не помню названия
Сообщение было удалено
Автор, хорошо вас понимаю, потому, что сама такая, тоже 27 и вот сижу ищу работу. Тоже на гос службе работала, потом резко решила сменить профиль работы и пошла в детский сад, всегда хотела работать с детьми, но энергии просто не хватало находиться в центре, и искать подход к каждому родителю и куча еще планов и учеб. Теперь вот не знаю куда и податься со своим гуманитарием. Везде одни продажники и втюхивальщики нужны. Работа на людях, когда на тебе куча глаз. Также переживаю из-за всего то бессонница, то целый день сплю. И успокоительные пила, думала, что накручиваю, но это видимо свойство такое, не измениться нам. Энергии куча тратиться на простую работу из-за переживаний и волнений и к вечеру разбита. Обидно, что многие не понимают, считают, что ленивая и работать не хочу.
Кстати, когда через силу работаю, начинаю сразу заболевать и на больничный.
Сообщение было удалено
но вы же не голодали. вот зуб даю что не голодали. а вы попробуйте.
правда считаю, да.
Сообщение было удалено
Гость, у Вас есть огромное преимущество: у Вас высокая самооценка и вы уверены в своих силах. А у меня самооценка не то, что ниже плинтуса, а где-то на уровне канализации. т.е. уверенность, что ничего хорошего во мне нет.
Сообщение было удалено
с чего вы взяли? бывало и так, что есть в прямом смысле слова нечего.
Сообщение было удалено
да-да, тералиджен! когда принимала, спала как младенец))) но у него много побочных эффектов. да и вообще, за такое количество таблеток меня печень уже прокляла
Сообщение было удалено
на 100%про меня!!! вот присматривать за 1 ребенком я могу, мне это даже нравится! а когда их много, ощущение, что они меня в энергетическом плане на тряпочки рвут!!! пишите мне, если будет настроение: pushistik.spb@mail.ru
Сообщение было удалено
тогда уж в роддом или в женскую консультацию лучше
Сходите к психиатру. Поставят вам диагноз, выпишут таблетки, лечение и придете в норму. А постоянно без работы сидеть, еще и переживать по этому поводу - еще больше усугубляет проблему и расшатывает нервы.
Гость, который сказал - Я либо - работаю .Либо - живу. Прямо точно в яблочко. Не могу работать, нервы просто не выдерживают и режим этот - и 5 на 2 был и 2 на 2 - он просто ужасен!!! Особенно когда работаешь с людьми.. 12 часов разговаривать по телефону - это же рехнуться можно! а когда перерывы жесткие по 15 минут и все, то это становится невыносимым(((( В выходные лежу пластом, какая личная жизнь, не отдыхаю а выживаю... Какая закончится это пытка!! Пожалуйста кто-нибудь поддержите меня, что я не одна такая, а то я опять пойду увольняться..
мда...почитал всё про меня прям.. и тоже 27... плюс ко всему лицо всё краснеет пятнами...как жить ваще, от депрессухи скоро с ума сойду,на улицу тоже не вытащить меня, ещё и в городе сейчас другом живу не знаю никого..завтра сказали приходить на собеседование на работу устраиваться, а меня уже колотит..))рассеянность.. чё пишу не понимаю даже. завтра у меня затрясутся руки, голова и покраснеет лицо, мне скажут мы вам позвоним...)))а ещё зраки здоровые, подумают нарик или шизоид)) дурка и вправду не за горами..если чё пишите)zaicev_roma@mail.ru
А я сломалась,что ничего не достигла в жизни.два высших,куча треннингов,курсов,говорят красивая,а перед носом повышают никаких,потому что они кумовья,друзья,любовницы...
Невроз!!!
У меня тоже самое(((
Это нужно лечить в первую очередь - это приоритетная цель!
Невроз очень сильно мешает жить,и губит здоровье.
бедные мои люди. как я вас понимаю. прошла через все это. НИКТО кроме Вас не спасет самих себя. психолог Лабковский - смотрите на ютубе. (самый крутой в России и востребованный).
начинайте дышать медленно и глубоко - везде. начинайте контролировать свои эмоции, учитесь.
желаю всем справиться.
Магний хелат от эвалар покупаю для дочери и себе, у неё переходный возраст. Очень выматывали споры и ссоры, решила это прекратить. После курсового приема стали дружнее жить, я сама стала спокойнее, не обращаю внимания на пустяки и меньше реагирую на еë претензии. Дочь тоже стала спокойнее, меньше провоцирует конфликтных ситуаций. Хелат магний помог.
Идите по миру. Занимайтесь отшельничеством.
Я не верю, что психологи не помогают в таких случаях. Если бы не помогли - дали бы направление к психиатру.
ты хоть раз ходила к психологу?? это люди, которых волнует лишь бабло! заплатил - досвидос!
так что не надо тут психологов выгораживать, хотя от тебя лично несет психологом за версту
Автор, у меня тоже самое один в один и я в том же возрасте. С годами у меня это становится все хуже. Пятидневку не могу работать вообще, недавно устроилась на 2/2, но и эти два дня мне даются с диким трудом, вот например сегодня не смогла заснуть ночью вообще, хотя у меня такое было в последний раз давным давно перед серьезным экзаменом.Хотя сейчас я специально нашла спокойную работу, забила на все амбиции уже- не помогает!!каждый рабочий день для меня это реально стресс
А я старше вас, мне почти 45.И недавно стало вме точно так же! Даже мысли о работе пять дней в неделю по 8 часов вызывают не просто панику, а сумасшествие! Что это? Благо, есть возможность посидеть дома, а вот потом не знаю как быть.