Усталость при графике 2/2 по 12 часов

работа 2 через 2 по 12 часов - считаю хороший график, по сравнению с 5/2, вот это вообще(, пригласили на 5/2 на хорошую должность, но не знаю, смогу ли я...

Самый идеальный график 2/2 !!! Столько выходных,аж не знаешь чем заняться)))

Я не знаю что мне делать с моим графиком. 4 дня по 12 часов , с 9 до 21 дома только в 22:30( включая время на дорогу) поел и спать. Подъем в 7 в 8 выход из дома. После 4 дневной смены отдыхаю 2 дня, а на 3 день выхожу в ночь, 4 ночи по 12 часов. После 4 ночной смены привхожу домой в 10:30. ВНИМАНИЕ: научился выходной! То есть я тупо весь просыпаю день выходной. Второй пролегает не заметно.

Самый удобный график - это 2\2. 2 Дня работаешь - не успела совсем устать. А тут уже 2 дня выходных)))

Сбивается режим дня и ритм, отсюда и быстрая утомляемость. Организм не может жить по программе "американских горок". Это не есть нормально. Как решить проблему. Сменить работу, где будет нормальный график. Если работа настолько дорога, то стоит подумать, как помочь организму, укрепить и поддержать. Я когда училась заочно в институте,то на сессиях практически не спали. Пили Элькар, чтобы хоть как-то поддерживать себя в нормальном состоянии и мозги не отключились.

а я работала 4 через 4
замечательно
потом меня перевели на обычный график с 9 до 18, и начался кошмар. Уже как 3-ий месяц не могу привыкнуть, мне тупо не хватает 2 дня выходных чтобы полностью прийти в себя и отдохнуть.
Возможно это от человека зависит, кому-то подходит а кому-то нет

В германии люди бастовать собирались, чтобы официальный семичасовой раб.день на час сократили.А наши 5 дней по 12 часов и норм.Дети родителей. Своих не видят, жены мужей, в метро все злые,не вымпавшиеся, с серыми лицами...И хоть бы кто возмутился..

я работаю по 12 часов 2 через 2 и еще на обед час получается на работе находишься 13 часов говорят 12 часовой рабочий день обед не в ходит

ненене... обед должен входить, как на любой нормальной работе... А у вас просто 13часовой рабочий день, вот и всё...

При графике 3/3 привыкла. Но через время сказывается недосыпы просыпы и усталость. Проспала дорогой поезд на 7-00, так начался отпуск. Работа с 10-22

К СОЖАЛЕНИЮ, ВИТАМИНОВ ОТ РАБСКОГО СУЩЕСТВОВАНИЯ ЕЩЁ НЕ ПРИДУМАЛИ.

РАБОТАЙТЕ НА СЕБЯ, А НЕ НА ДЯДЮ

Работаю админом в стоматологии,2/2 по 11ч,Второй день устаю=.А такк мне оч нравится.Я в положении.Есть время на поликлиники,себя и дома порядок.З п не велика,но меня устраивает 10мин от дома,во время,

Это самый лучший график! Я работаю 3\3\3 по 12 ч. Прихожу как собака злая и уставшая. Собираюсь уходить. Искать хотя бы 2\2 !

[quote="ночь"]В германии люди бастовать собирались, чтобы официальный семичасовой раб.день на час сократили.А наши 5 дней по 12 часов и норм.Дети родителей. Своих не видят, жены мужей, в метро все злые,не вымпавшиеся, с серыми лицами...И хоть бы кто возмутился..[/qquote на форумах. А так у нас везде одна дорога всем на Х, раз не нравится. Там люди работают ,чтобы жить, а у нас, чтобы хотя бы существовать.

Работаю по 12-14 пять дней в неделю. Бухгалтер. Все бесит, хочу кого-нибудь убить....

А Великой Отечественной Войны работают сутки и без выходных и на 4года (грязь, голод, дома сгорели, не то что одеваются зимой и т. д. и т. п.) Но многие после ВОВ живут 90лет. Проблема у вас на работе???

Самый идеальный график: 1/3 (12 часов в день и 3 выходных). Редко где встречается... Всех денег не заработаешь и жизнь пролетает... Я "Сова" и в графике 2/2 - между сменами я зомби... Арсенал витаминов, адаптогенов, БАДов, пешком на работу и с работы, но второй день протянуть - это нечто...

Да, надо работать на себя, а не на дядю!

Ты туда устроилась с единственной целью - деньги. Напечатай дома на цветном принтере, не пытайся никого обмануть.

Вот не соглашусь. 12 часов в режиме полной готовности разбирать проблемы каждого 100 обращений не совсем адекааьных людей 12 часов днем и ночью это пиз.... По русски говоря

Я работаю с детьми 2/2 по 12)

в колл-центре не устаёшь? Давай попиликай. Обрабатывай по 40 звонков клиентов, которые хотят уйти от компании и тебе нужно удержать, предложить три разных вида скидок. А он до тебя ещё полчаса на линии висел. Такого *** каждый день наслушаешься, что вообще на работу идти не хочется. Вежливых людей 20-30 %, так что не нужно Колл-центр легкой работой называть. Один из первых мест в рейтинге по эмоциональному выгоранию работников. Работала продавцом полтора года, устала, пошла в КЦ. Бесить начало спустя месяц, но зп и обстановка с стране не отпускают

Лирику в помошь

Отвечаю всем! Такого графика надо избегать. Если график любой, а не 5/2 - вы работаете в плохом месте, за редким исключением. И даже, если вы начальник отдела и получаете около сотни в Москве, но график 2/2 все равно лучше избегать, он притягивает ***. Если вы не ***, то ваше начальство и коллеги ***. Проверено личным и чужим жизненным опытом. Можно даже фильтровать компании по графику при трудоустройстве

Я вообще никогда не работал

Я вообще никогда не работал

Я ВООБЩЕ НИКОГДА НЕ РАБОТАЛ...

ДА, БЛИН, Я ВООБЩЕ НИКОГДА НЕ РАБОТАЛ.

ВООБЩЕ НЕ РАБОТАЛ В ЖИЗНИ

НЕ ХОЧУ РАБОТАТЬ. ХОЧУ, НО НЕ ХОЧУ.

ЛЕНЬ ВООБЩЕ РАБОТАТЬ.

Я работала на "доблестной" почте России 6 дней по 10-11 часов, а иногда и воскресенье прихватывала 😰 на поесть времени даже иногда не было - вот где ужас!

При графике 5/2 жизнь вечерои есть каждый день, можете отдыхать, гулять, заниматься фитнесоми ещё два выходных, а при 2/2две недели выкинуты из жизни!

Работала три года в графике 5/2 с плавающими, с 7-17,6-15 или 16, с 9-19 иногда бывало, вот где ад)

Дорогая моя! Это Вы по графику 8 часов не работали. 3 смены с 8-00, три смены с 16-00, три смены с 00-08. Это с одним выходным, получается каждый день на работу ходишь. Я так 33 года работаю. График 2/2 предусматривает два выходных. Хотя бы после ночных смен получается 3 дня отдыха. В год это 175 дней, а по 8 часов это 100 дней отдыха. Так что 12 часовой график еще жить можно.

Работаю в такси комфорт и комфорт +, каждый день по 8-12 часов 6-8 тысяч 25-30 заявок, по воскресеньям 5 часов. 150-200 тысяч, авто гибрид тойота приус 2017 года. Лучше работу не найти… итог.. меняйте работу, если мозги работают диплом нах не нужен)

Да нах так себя убивать за копейки, я в такси по 8-10 часов работаю 🫡, 150-200 тыщ делаю))) выходные когда захотел

Работаю с 9 до 21 график 2/2. На третий день организм требует отдыха, потом восстановливается. Нужно отдыхать, высыпаться. Через несколько месяцев привыкнете к графику

Здравствуйте автор и остальные. В вопросе 2009 года обсуждался график 2/2 по 12 часов.
А что делать если 4/2 по 12 часов. Мне такую работу предлагают, я боюсь что не выдержу 4 дня подряд, это ж только в 9-10 вечера домой приеду и на следующий день в 8 уже выходить, я ж не проснусь от будильника, будить меня некому. Эх... Или не буду справляться на работе и уволят после испытательного срока через 3 месяца.
Так что ваши 2/2 по 12 это ещё хорошо. Идите в Ашан, там 2/1 и не по 12 часов, а по 9, но аж с 6 утра до 3 дня, на работу привозят, два дня подряд и один выходной, меня туда не взяли....

Все зависит и от возраста, и от интенсивности труда, и от нагрузки, много факторов. Мне тоже график 2/2 по 12 часов труден, работа на ногах, беготня, конфликтные ситуации, нервная нагрузка, не только физическая, а мне 51 год. Выходных не хватает организму, спать хочу все 2 дня. Работаю контролером-ревизором. Не знаю, что дальше делать, годы не молодые. Думаю попробовать пятидневку.

Согласна!!!
Особенно в новый год!!! Как белый человек женщина, отдыхать ОБЯЗАНА!!!

А я 5/2 ни за сто не променяю на 2/2!!! У меня разъездная работа, могу в 15:00 освободиться, и праздники все ВЫХОДНЫЕ! Красота!!!

Поддерживаю!!!

Один выходной, а не два!

Администратором в мед. центр

Мне больше нравится 5/2, не люблю длинные выходные

Я работаю по 12 часов сильная усталость,к концу смены кровь из носа ,ребенок дома один ,и не пожаловаться никому ,не нравиться уходи в ответ ,была жизнерадостной ,а теперь хожу как зомби ,крыша поехала