Как выдержать работу в колл центре и не выгореть?

На такой работе никто долго не выдержит, большая текучка наверно.

Ну тут 2 варианта, либо пытаться привыкнуть, либо менять работу. От горла таблетки для рассасывания Лизоприм лор попробуйте. Помогают устранить дискомфорт .

Здравствуйте. Скорее всего,вы просто остро реагируете на ситуации и не привыкли к такому. Поэтому,чисто с психосоматической точки зрения,вы чувствуете недомогание. Другой причины я не вижу,так как 4 часа,это не слишком много. Попробуйте себя мысленно настроить и не принимать все близко к сердцу. И скорее всего,в ближайшее время, вы войдете в колею работы,как это часто случается в обычных офисах. Стабильность, на моральном уровне, скоро станет для вас привычной. Главное,контролируйте свои мысли и эмоции.

Никак, работайте и ищите другую работу.

иди в шахту, махать обушком и брать приямок явно легче

Обсьрагируйтесь. По этому и платят норм, потому что работа не простая психологически. Где не сложно работать там и не платят особо.

А что у вас там за колцентр?
Вы как тех.поддержка или как впариватель услуг?
Ну,неудивительно если холодные звонки.
Многим иеальнотнадоели эти спамы пустая болтовня.
И так мошенники звонят,а тут еще и всякие звонки типа соц опроса и т.п. Бесят.

так вот что за пииддоры звонят без конца? страдай теперь cccукка, лови карму тварьь

Задолбали звонками, будь ты проклята!