Психологи не устают говорить о том, как важно любить и ценить себя, заботиться о своем эмоциональном и физическом комфорте, не давать себя в обиду и жить полной жизнью. И пока одни стараются давать себе послабления, чтобы избежать выгорания и миллиона комплексов в придачу, другие осуждающе этому препятствуют, осуждая за спиной такую «эгоистку».
Тема самоуважения достаточно табуирована в нашем обществе, ведь большинство из нас с детства учили, что заботиться нужно исключительно о других: родителях, супруге, детях и даже коллегах, но только не о самой себе. Самовлюбленный человек — страшное клеймо, отмыться от которого не так-то просто. Но важно понимать, что как бы то ни было, к себе нужно проявляться заботу и внимание, обращать внимание на собственные чувства и не идти наперекор личным желаниям. Именно к таким женщинам тянутся окружающие, а они, в свою очередь, не соглашаются на меньшее. И дело тут не в эгоизме, а в самой обыкновенной любви к себе. Итак, какие же принципы жизни у той, которая ценит себя?
Во-первых, она никогда не станет убеждать других в своей правоте. Та девушка, которая уважает себя и при этом почтительно относится к другим, всегда готова выслушать чужую точку зрения. Если та окажется ей не близка, то она просто деликатно сообщит об этом или промолчит. Но начинать доказывать истинность своего мировоззрения и навязывать его остальным — исключено.
Она никогда не станет соглашаться на меньшее. А зачем? Уверенная и любящая себя женщина понимает, что получить сразу все богатства мира нереально, а потому на протяжении всей жизни она следует за своей мечтой шаг за шагом. Она не станет распыляться на «нормальное», зная, что впереди ее ждет «лучшее». Та, что ценит себя, ищет призвание своего сердца, не соглашаясь на работу, которая только что подвернулась. Такой же принцип и в личной жизни: она будет готова долго ждать «того самого», не позволяя себе довольствоваться хоть кем-то.
Все, что она делает, происходит из любви к себе, а не ненависти. Такая женщина не станет ругать за себя лишние килограммы. Она просто признает, что потолстела и возьмет себя в руки. Никаких агрессивных действий и упреков. Только правильный режим сна, оптимальная физическая нагрузка и сбалансированное питание. Гнобить себя за срывы и результат, который никак не приходит — не в ее стиле.
Любящая себя девушка предпочтет брать лучшее из возможного. Самый банальный пример — это поход в супермаркет. Если она собиралась купить творог определенного производителя, но заметила, что на аналог скидка, то вероятнее всего, она по-прежнему отдаст предпочтение тому, за которым изначально пришла. Разница в 30 рублей погоды для ее бюджета не сделает, а вот градус любви к себе значительно возрастет еще и потому, что она может себе позволить не экономить.
Все мы делаем ошибки. И пока одни упорно ругают себя за проколы, другие пытаются вынести из них опыт, чтобы больше не спотыкаться. Та, что уважает себя, относится ко второй категории. Конечно, ей может быть больно, обидно и тяжело, но со временем раны залечиваются, а руки при этом не опускаются. Любой прожитый опыт она принимает как личный урок, а не трагедию.
Даже в самой сложной ситуации она видит свои плюсы. Согласитесь, любая ситуация — это бесценный опыт, который мы проживаем, чтобы однажды стать абсолютно счастливыми. Зачем зацикливаться на «минусах», если можно улучшить свое настроение «плюсами»?
Каждая уважающая себя девушка делает то, что хочет, а не то, что нужно. Конечно, этот пункт может считаться высшей формой любви к себе. Познать его удается далеко не каждой, все-таки, живем мы не в сказке, а в реальном земном мире со своими правилами. Когда девушка делает что-то через силу, то она моментально «сливает» всю накопленную энергию в пустоту.
Бережливое отношение к своему здоровью — это фундамент, на котором взращивается любовь к себе. Каждая девушка знает, что полноценный сон и ограничение контакта с токсичными людьми несет в себе огромную пользу для ощущения комфорта в собственном теле. Что касается ухода, то ежедневная рутина не кажется ей скучной. Если все, что вы делаете для того, чтобы проходя мимо одобрительно улыбнуться, происходит через силу, то это говорит лишь об одном: воспитывать чувство любви к себе вам еще предстоит долго.
Любящая себя девушка может прислушаться к советам окружающих, но никогда не пойдет у них на поводу. Она знает, что очаровать каждого - не получится, да и ей это вовсе не нужно. Девушка прислушивается к своему внутреннему голосу и стремится быть такой, какая она есть, даже если ее образ не соответствует ожиданиям окружающих.
Кто бы что ни говорил, какие бы сложности не происходили в ее жизни, уверенная в себе девушка, которая ценит собственное «я» никогда не предаст себя. Она знает, что доверять можно только собственным ощущениям, а нести в мир нужно только позитив. Все-таки как показывает практика то, что ты транслируешь, неминуемо отзеркаливается тебе самому.
Фото: Shutterstock/FOTODOM