Мария Погребняк
Последние две недели выдались для Марии Погребняк максимально насыщенными. 30 августа звезда вышла замуж за бизнесмена Игоря Головинского, с которым начала встречаться около года назад, а 6 сентября родила от него ребенка. Пол малыша пока не разглашается, но некоторые поклонники Погребняк уверены, что это девочка («Губки бантиком», — писала блогерша после одного из УЗИ). Напомним, что Мария уже воспитывает троих взрослых сыновей от своего бывшего мужа Павла Погребняка.
Мария Погребняк
Когда Мария только объявила о беременности, она поделилась с подписчиками опасениями: «Будет тяжелее, чем в 18 лет, но я готова». К счастью, роды прошли спокойно, и уже сейчас звезда чувствует себя хорошо. Свою роль в этом сыграл и психологический настрой: к родам Погребняк подготовилась, как к настоящему празднику, — накануне сходила в спа-салон, сделала макияж и укладку.
«В 8:30 утра мы приехали в роддом, к 9:30 схватки стали существенно сильнее, и где-то в 10:00-10:30 я попросила эпидуральную анестезию. Все это время меня поддерживал весь персонал роддома, я даже не смогла сосчитать, какое количество людей обо мне заботилось. И вот, в 14:38 на свет появилось наше чудо — 3.820 кг и 55 см. Благодаря врачу, акушерке и всему медперсоналу роды прошли идеально: ни одного разрыва, все гладко и без боли. Это просто чудо какое-то. Я приду сюда снова, это точно. Пишу и плачу от счастья», — поделилась знаменитость.
Как только Мария Погребняк пришла в себя, она начала думать о восстановлении формы. На следующий день после родов звезда уже успела постоять в планке и сходила на специальную физиотерапию, которая помогает быстро убрать живот. Кроме того, сейчас Погребняк планирует носить бандаж.
Своим идеальным весом блогерша считает 47 килограмм и планирует вскоре вернуться к этим показателям. В повседневной жизни держать вес ей помогает строгий контроль питания: на завтрак Мария съедает два вареных яйца, обедает звезда рыбой и овощами, а ужинает чистым белком — нежирным мясом. При этом сейчас в питании Погребняк себя не ограничивает и ест в больнице 6 раз в день.
Мария Погребняк
Мария Погребняк
О том, как ее новоиспеченный супруг воспринял новости о рождении ребенка, Мария Погребняк пока не рассказывала. Зато своими радостными эмоциями от этого события успела поделиться лучшая подруга звезды — Ольга Бузова. Поющая ведущая отметила, что навсегда запомнит этот день, и пожелала маме и малышу крепкого здоровья.
Фото: соцсети