14 августа 2021 года у звезды популярного сериала «Папины дочки» Лизы Арзамасовой и фигуриста Ильи Авербуха родился сын. Мальчику дали красивое имя Лев.
Несмотря на то, что актриса никогда не страдала от лишнего веса, за время беременности она все же набрала «неприятные» килограммы. А потому, как только разрешили врачи, сразу же вернулась к тренировкам.
В начале сентября в своем Телеграм-канале Елизавета серию фото, на которых позирует в смелом для себя образе — с голым животом. Впрочем, почему «смелом для себя»? На самом деле Арзамасова совсем уже не та Галина Сергеевна, которой ее помнят и любят зрители.
Для фотосессии 27-летняя актриса театра и кино выбрала аутфит в светлых тонах: топ оттенка пыльная роза она завязала узлом под грудью, юбку-миди выбрала с низкой посадкой, белый джемпер накинула на плечи. Образ завершили массивные ботинки
«Тепла нам», — кратко подписала пост Арзамасова.
Такие кадры никого не оставили равнодушными. Особенно многих (да и нас тоже) впечатлил пресс звезды.
«Ого, родившая мамочка! Да вы божественно красивая, Лиза», «Худышка, а пресс какой. Даже завидую», «Как вы так быстро вернулись в форму? Прекрасная фигура, моя мечта», «Нет слов», — не унимаются фолловеры Арзамасовой, сравнивая ее с Эмили Ратаковски.
Многие уверены: Лизе просто повезло с генетикой — может есть, что угодно, лишние килограммы ей не страшны. Но Арзамасова настаивает: ее стройная фигура — результат усиленных и регулярных тренировок в спортзале и дома.
Да и про правильное и умеренное питание она не забывает.
Во время беременности за двоих не ела. Мясо, молочные продукты, рыбу и овощи употребляла в умеренных количествах. Ужин у нее был за несколько часов до сна и крайне легким, а вот завтрак, наоборот, плотным и питательным.
К сладостям и фастфуду она равнодушна, но перед чипсами и шоколадом устоять не может. Не всегда во время работы у Арзамасовой есть время на полноценный прием пищи, поэтому случаются срывы. Однако она сразу же идет в зал и отрабатывает все лишнее.
Джей Ло бы одобрила.
До беременности Лиза Арзамасова любила силовые тренировки, пилатес, плавание и степ. А сейчас, когда помимо работы у нее есть маленький сын, сил хватает только на пешие прогулки, растяжку и несколько литров воды в день.
Глядя на фигуру актрисы, готовы ходить пешком и пить воду сколько угодно!
Еще больше новостей в нашем .
Фото: соцсети