Правда и мифы о витамине D

Важность витамина D — это всего лишь модный тренд или уловка маркетологов

Низкий уровень витамина D наблюдается у многих людей

Достаточное количество витамина D можно получить из пищи

Основным источником витамина D являются прямые солнечные лучи

Если и принимать витамин D — то только в холодное время года

Период приема витамина D определяют индивидуально

От формы приема витамина D ничего не зависит

Витамин D в спрее усваивается лучше, чем в таблетках

При приеме каждый раз надо высчитывать дозу витамина

Витамин D требует особых условий приема

Витамин D можно хранить в течение всего срока годности

За качество витамина D никто не отвечает

Надеемся, что наш подробный разбор ответил на все вопросы относительно правды и мифов о витамине D, а также рассказал о его важности для организма. Главное, помните: адекватный уровень витамина D — это отличный способ заботы о себе!