Почему алкоголь вам не к лицу?

Закон 1. О вытеснении жидкости

Почти как у Архимеда, только звучит проще: чем больше алкоголя, тем сильнее обезвоживание. Спиртное разрушает природную гиалуроновую кислоту и мешает коллагену поддерживать эластичность, отсюда морщины, сухость, дряблость и преждевременное старение. Молекулы спирта вместе с водой попадают в мягкие ткани — так происходит ненормированное распределение жидкости в организме, что является причиной отеков. Мы радуемся, что есть вода, а значит и жизнь, но в то же время, влага минует ряд тканей. Из-за дисбаланса в перспективе это оборачивается сухостью кожи, потерей эластичности и замедлением метаболизма.

Избавляясь от вредной привычки, вы разрешаете своей кожи снова нормально впитывать влагу и не избавляться от нее. Чтобы почувствовать все преимущества для кожи, постепенно восстановите питьевой режим — важно, чтобы организм получал больше чистой питьевой воды и меньше химии и сахара.

Закон 2. Действие и противодействие

Так как алкоголь действует на сосуды (сначала они расширяются, потом резко сужаются), то они не выдерживают и лопаются. Отсюда краснота кожи, куперозная сетка на лице и звездочки. Чтобы постепенно кожа восстановилась помогут, конечно же, избавление от спирта в рационе алкоголя в меню, аккуратный массаж, лазерная коррекция и фототерапия. Начните с первого, и скорее всего поход к косметологу даже не понадобится.

Закон 3. Где грибы, там и ягоды

Не секрет, что спирт препятствует выработке не только коллагена, но и мешает усвоению витаминов, например, A и E.  Также в некоторых напитках содержатся дрожжи — все это провоцирует нарушения работы сальных желез и мешает коже выполнять защитные функции, обороняясь от микробов и бактерий. Так происходит образование воспалений, сыпи и акне. Также этанол может провоцировать повышенную выработку тестостерона, что ведет к гормональным нарушениям, которые также вызывают вульгарные угри.

Закон 4. Токсичная среда для всех одна

Токсичное вещество этанол поступает в печень, и, когда она фильтрует кровь, разносится по всем тканям и выходит с потом. Попадпя в сальные железы токсин также провоцирует высыпания. Помимо этого, этанол поступает и в кожу головы, закупоривая поры. Из-за обилия сала волосы пачкаются быстрее, луковицы лишаются кислорода, а делание клеток замедляется. Шевелюра слабеет, локоны начинают выпадать. Верните блеск и силу копны, отказавшись от спиртного.

Закон 5. Размер утягивающего белья обратно пропорционален количеству спиртного

В одной стандартной порции вина (100 мл) около 66-68 калорий, а водки (30 мл) в среднем 76-78 ккал. Сколько калорий мы получаем за один ужин с приятной беседой? Закусывая, худеть совсем не получится. Отказ от алкоголя позволяет корректировать фигуру и добиваться желаемых объемов, как на диете, так и просто при подсчете калорий и интуитивном питании.

Закон 6. Уменьшение алкоголя вызывает улыбку.

Помимо кожи, волос и фигуры, от спиртного страдают еще и зубы. Этиловый спирт разрушает зубную эмаль, улыбка становится совсем не белоснежной, зубы желтеют,  повышается риск развития кариеса.

Помните про снижение влаги в организме? Из-за этого возникает еще и дефицит слюны, а сухость мешает естественной кислотной среде, в которой должны находится зубы. Отсюда желтый налет, разрушение костной ткани и неприятный запах изо рта. Отказываясь даже от минимального количества алкоголя, вы делаете шаг в сторону сохранения красивой улыбки и существенной экономии на стоматологических услугах.