Нюша терпеть не может тренировки в зале — в чем секрет ее подтянутой фигуры?

После развода с мужем Нюша стала намного чаще публиковать откровенные снимки в личном блоге. Звезда резко поменяла имидж и начала экспериментировать с образами.

Стоит отметить, что фигура у певицы всегда была подтянутой. Даже после рождения двоих детей она быстро приходила в прежнюю форму. При этом для многих стало неожиданным заявление Нюши о том, что она терпеть не может заниматься спортом в зале. Оказалось, что секрет шикарного тела звезды кроется в другом.

Одно можно сказать с уверенностью — артистка прикладывает большие усилия, чтобы всегда быть стройной и смело примерять открытые наряды. 33-летняя Нюша раскрыла «Пятому каналу» главные секреты и лайфхаки, которые помогают ей поддерживать хорошую форму. Самое важное, по словам певицы, выбрать для себя ту нагрузку, которая вызывает интерес и приносит удовольствие. Только в таком случае можно будет увидеть приятные результаты тренировок.

Нюша призналась, что ей тяжело даются занятия в тренажерном зале. Особенно ей не нравится бег — причина оказалась простой: во время него становится скучно. Поэтому исполнительница хита «Чудо» выбрала для себя танцы. Артистка может целыми днями с удовольствием отрабатывать хореографические номера.

Стоит отметить, что многие недооценивают танцы, как метод похудения. А ведь они напрямую влияют на коррекцию веса, укрепление мышечного корсета, создание грациозной осанки. Приятным бонусом можно получить положительные эмоции, внутреннюю уверенность, заряд энергии, укрепление иммунитета и борьбу со стрессом.

Нюша отмечает, что если бы она продолжила изнурять себя пробежками, то быстро бы бросила активность.

Также певица уверяет, что в любом деле важно внутреннее состояние. Если заниматься чем-то без положительного настроя, то далеко продвинутся не получится: «Ой, лайфхак… Мне кажется, все очень даже понятно прозрачно — это дисциплина определенная. Но главное, конечно же, — намерение и желание. Если человек хочет хорошо себя чувствовать, хочет хорошо выглядеть, то нужно выделять время себе».

Отметим, что после беременности звезда с завидной скоростью приходит в отличную форму. Так, спустя 8 месяцев после рождения дочери Нюша уже поражала публику фотографиями в купальниках.

«Вот это фигура», «Бомба», «Красавица-мама», — писали в Сети.