Екатерина Андреева
Большинство отечественных знаменитостей стараются как можно дальше сбежать от промозглой осени, которая «радует» россиян то снегом, то дождем. В их числе оказалась и заядлая путешественница Екатерина Андреева. Телеведущая провела отпуск на греческом острове Родос. Звезда Первого канала исследовала главные достопримечательности и не забыла про отдых для тела — попарилась в бане, а затем расслабилась при помощи водных процедур.
Андреева опубликовала фотографию из спа. В огромном чане знаменитость сделала селфи в бикини, вновь продемонстрировав свою безупречную фигуру, стройные ноги и подтянутую кожу лица.
«Бочка с травами в бане — самое то… ночью особенно», — подписала снимок телеведущая.
Именно такие фотографии Андреевой объясняют, почему ее уже много лет называют вечно молодой. До сих пор никто не может точно определить, сколько ей лет, ведь порой звезда выглядит на 40. Сама Екатерина не любит говорить о цифрах. Зато не скрывает: оставаться молодой, привлекательной и энергичной ей удается благодаря особым бьюти-ритуалам.
С неизбежными признаками старения на лице она борется вовсе не пластикой. По словам Андреевой, долгие годы ее красоту сохраняет сон в темной холодной комнате на ортопедической подушке, особое блюдо из ласточкиных гнезд, плазмолифтинг, шелковая маска с серебром, перчатки с пластинами из того же металла, энергетический массаж лица серебряными элеронами и особый увлажняющий крем, который ей много лет назад посоветовал косметолог.
Но это лишь малая часть ухода. Звезда ТВ регулярно поддерживает себя в форме с помощью спорта, йоги, медитаций, практик для выносливости и закалки тела, например, окунание в ледяную воду.
Немаловажную роль играет и питание. Андреева питается по системе, которая называется хронопитание: никакой еды раньше десяти утра, чтобы не нарушать работу пищеварительной системы.
Екатерина Андреева
На завтрак должно быть обязательно что-то сытное: яйца, лосось, авокадо и котлеты из индейки. На обед предпочитает в основном белок: бобы, мясо птицы, соя, салаты. А на ужин в тарелке лежат преимущественно термически обработанные овощи.
Фото: соцсети