Психолог-суицидолог, специалист по терапии психосоматических расстройств Елизавета Муратова рассказала, как и о чем говорить друг с другом в сложное время, чтобы сохранить здоровую психику.
Все ранее опубликованные видео рубрики доступны при клике на хештег #Суперблогеры_для_Woman_ru
Спасибо. Важная тема. По итогу первого и этого видео я сделала выводы - надо минимизировать чтение новостей, иногда позволить себе бежать-орать, и все-таки завести кота. Чтобы плакать ему в плечо, изливать душу и чтобы он меня за руку держал. Коты всегда в ресурсном состоянии, в отличие от людей.