5 советов как оставаться молодой и стройной. «Суперблогеры для Woman.ru»
Форумчане, привет! 😎
Бич красоты, молодости и здоровья современного человека – это малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы и несбалансированное питание.
Мария Кузьмина, двукратная абсолютная Мисс Вселенная по фитнесу, абсолютная чемпиона России по фитнес-бикини в мастерах, владелица онлайн-школы Optimum Fitness и ее главный ведущий тренер в новом видео рубрики Суперблогеры для Woman.ru расскажет, как отличить голод от аппетита, как собрать свою собственную продуктовую корзину и как рассчитать килокалории, почему нужно пить чистую питьевую воду и почему гормон роста полезен не только детям.
Смотрите новый ролик и оставайтесь молодыми, здоровыми и активными долгие годы! 😘
#Суперблогеры_для_Woman_ru #Фитнес #Здоровье
Все верно. Занимаюсь йогой, пью воду, радуюсь жизни. Вечно молодая и красивая))
Бич красоты и бич красотки.
После разделения белков на животные и растительные уши завяли. Они одинаковые же.
Вся эта фитнес индустрия бизнес чистой воды. Все намного проще, но люди настолько привыкли усложнять с что не верят, что самое простое и есть эффективное для здоровья и фигуры. Фитнес же услжняет, им нужны деньги. Редко кто может добиться фитнес тела, а ещё реже, кто может эту форму удержать и надолго.
И про гормон роста и другие препараты прекрасно знаем, как он использовался и этим блогером и другими в подготовке к соревнованиям.
Как оставаться молодой? Почему тогда в фитнес клубах, особенно в тренажёрных залах почти нет женщин за 40 или очень мало? В основном контингент 20-30 лет везде и то у кого нет семьи или работы.
Вся эта фитнес индустрия бизнес чистой воды. Все намного проще, но люди настолько привыкли усложнять с что не верят, что самое простое и есть эффективное для здоровья и фигуры. Фитнес же услжняет, им нужны деньги. Редко кто может добиться фитнес тела, а ещё реже, кто может эту форму удержать и надолго.
И про гормон роста и другие препараты прекрасно знаем, как он использовался и этим блогером и другими в подготовке к соревнованиям.
А что делать,чтобы оставаться молодой и держать себя в форме?
Любое существо на планете устаревает😎
А в форме держать : от машины откажитесь, больше ходите пешком и особенно быстрым шагом, игнорируйте лифт и пешком по лестнице, фитом можно и дома заниматься, достаточно скамьи, паре гантелей с блинами и турника со шведской стенкой, как бы прозаично это ни звучало. Ну и сон, спать побольше и флегматичное отношение к жизни.
Ух Кузьмина, я б вдул ей
-
Титулы года. Голосование
9 503 ответа -
Титулы зимы. Поздравляем победителей!
764 ответа -
Титулы зимы. Голосование
2 398 ответов -
Фотоконкурс «Мой летний отдых». Поздравляем победителей
35 ответов -
Фотоконкурс «Мой летний отдых». Голосование
146 ответов -
Фотоконкурс «Мой летний отдых»
80 ответов -
Титулы осени. Поздравляем победителей!
2 310 ответов -
Титулы осени. Голосование
4 073 ответа -
5 простых шагов к экожизни. «Суперблогеры для Woman.ru»
1 ответ -
Тест: Интересные факты о парфюмерии
4 ответа
-
Титулы года. Голосование
9 503 ответа -
Титулы осени. Голосование
4 073 ответа -
Поздравляем победителей новогоднего голосования!!
2 722 ответа -
Титулы зимы. Голосование
2 398 ответов -
Мисс форума и Мистер форума Июль. Голосование
2 352 ответа -
Титулы осени. Поздравляем победителей!
2 310 ответов -
Голосование. Мисс форума, Мистер форума, Народный автор и Народный собеседник Декабрь
2 250 ответов -
Форумчане года. Первый этап. Голосование
1 643 ответа -
Титулы сентября. Поздравляем победителей!
1 547 ответов -
Голосование. Обновленные титулы для форумчан
1 409 ответов