Друзья, приветствую!
Перечитывала я тут наши темы с ответами экспертов и подумала, что на форуме наверняка общается масса профессионалов из самых различных областей, которые могут поделиться своими советами и лайфхаками 💪
Кто-то мастерски моет окна без единого развода на стеклах, кто-то умеет готовить салат, который всегда получается превосходным или знает секрет, как пожарить говяжий стейк, чтобы он был мягким и сочным, кто-то «собаку съел» на выведении сложных пятен с одежды и может поделиться своим опытом и советами, а может быть вы психолог, врач, юрист, блоггер, дизайнер или стилист?
Очень хочется почитать ваши темы с секретами профи и вдохновиться😍
Поэтому объявляю челлендж на тему «Совет профи»!
Поучаствовать в нем очень просто: создайте новую тему с хештегом #советпрофи в тексте и опишите то, что вы хорошо умеете делать, поделитесь секретами, лайфхаками, советами на абсолютно любые темы. Можно создавать неограниченное количество тем, условие одно – хештег «советпрофи», чтобы все темы с рекомендациями собрались в одном месте независимо от раздела. Уверена, что ваши советы помогут многим читателям форума!
Жду ваши темы и с удовольствием прочту все!👓
#челлендж
А что там в двух словах?
Сейчас все советы платные, никто бесплатно советы не раздает. Даже в туалет сходить теперь без мастер класса никак.
Можно написать, как правильно вбивать гвозди? Чёт ничего кроме в голову не приходит 😅
Я посоветую то, о чем узнала недавно опытным путем. Перед месячными у меня всегда болела голова. А потом мне попалась на глаза картинка - оказалось, что проблема может быть не в голове, а в других местах, в частности, в пояснице. Я подложила под поясницу полотенце и таким образом уснула. При этом заметила, что головная боль снизилась по интенсивности. И на утро у меня голова не болела, боль прошла. Хотя обычно в таких случаях пила таблетки.
Я посоветую то, о чем узнала недавно опытным путем. Перед месячными у меня всегда болела голова. А потом мне попалась на глаза картинка - оказалось, что проблема может быть не в голове, а в других местах, в частности, в пояснице. Я подложила под поясницу полотенце и таким образом уснула. При этом заметила, что головная боль снизилась по интенсивности. И на утро у меня голова не болела, боль прошла. Хотя обычно в таких случаях пила таблетки.
Сходите к неврологу. Может у вас в каком-то позвонке пережимаются сосуды, поэтому голова болит. А ПМС усиливает дело.
Если есть возможность сделать МРТ, будет очень хорошо. Невролог после осмотра скажет, какой отдел позвоночника стоит обследовать