Вредно ли много заниматься спортом?
Мне недавно 13 исполнилось, я с 1 сентября очень очень активно занимаюсь спортом: в понедельник 2 тренировки по 1,5 часа, вторник физкультура где я тоже активно работаю, среда физкультура, 7 уроков и еще 2 тренировки по 1,5 часа, в четверг 8 уроков, в пятницу тоже тренировка 1,5 час идет, на выходных отдыхаю. Я даже дз делать не успеваю, прихожу домой только покушать и переодеться на другую тренировку. В последнее время я стала замечать что невнимательная, рассеянная и в принципе делать ничего не хочу в школе и устаю ( я отличница, оценки в норме вроде) я не хочу бросать ни волейбол ни тайский бокс, а физру прогуливать не могу, что мне делать?
Мудрость форума: Подростки
Много это по 10 часов каждый день на грани. А у вас так чуть чуть
Кто в детстве усиленно занимается спортом и с учёбой ни то ни сё, и высшее образование не получают, и живут потом не знай как, всё только спорт
Лично мне тяжело, у меня усиленные тренировки
я не слабая уж точно, у меня правда физ нагрузка большая + я не ем почти
Пункт номер один-деточка срочно сократите количество тренировок так как сверху вы подросток а сердечко у вас реально еще детское. Такие перегрузки ему совершенно недопустимы, может сами поговорить с любым из своих тренеров или даже лучше со своим терапевтом проконсультироваться. Для примера вспомните овчарят которые конкретно растут частями толстые лапы уши как у зайца... А у вас сердечко отстает и это нормально. Не надо его перегружать.
Я не уточнила какими спортами занимаюсь, тайский бокс и волейбол, нагрузка на тренировках вполне нормальная, но я устаю совмещать отличные оценки, спорт, рисование, на муз инструментах игру и еще друзей и сидеть с братом, на сегодняшний день я не делала уроки в принципе тк домой пришла только к 9 вечера
Пункт номер один-деточка срочно сократите количество тренировок так как сверху вы подросток а сердечко у вас реально еще детское. Такие перегрузки ему совершенно недопустимы, может сами поговорить с любым из своих тренеров или даже лучше со своим терапевтом проконсультироваться. Для примера вспомните овчарят которые конкретно растут частями толстые лапы уши как у зайца... А у вас сердечко отстает и это нормально. Не надо его перегружать.
Спасибо за совет!!
Я не уточнила какими спортами занимаюсь, тайский бокс и волейбол, нагрузка на тренировках вполне нормальная, но я устаю совмещать отличные оценки, спорт, рисование, на муз инструментах игру и еще друзей и сидеть с братом, на сегодняшний день я не делала уроки в принципе тк домой пришла только к 9 вечера
Ваш вопрос про занятия спортом, а не про нагрузку в школе, на рисовании и музыкалке.
Конкретно, нагрузка в спорте у вас небольшая, не на пределе.
Куча всякий занятий в куче -да перебор и может
-
Что делать если..?
5 ответов -
Одноклассницы лезут в мои отношения
5 ответов -
Как поступить с парнем с которым общаюсь
10 ответов -
Что делать, если я некрасивая?
7 ответов -
Что делать когда все достало?
19 ответов -
Плохое зрение
4 ответа -
Не могла себя принять и просто избегала его в школе
1 ответ -
Как рассказать маме об отношениях с парнем, который на 10 лет старше меня?
24 ответа -
Думаю, что изменила парню, потому что меня проводил до дома другой
4 ответа -
Общаюсь с несовершеннолетним
8 ответов
-
Как рассказать маме об отношениях с парнем, который на 10 лет старше меня?
24 ответа -
Что делать когда все достало?
19 ответов -
Вредно ли много заниматься спортом?
16 ответов -
Больно писать, именно в животе и в конце, не знаю что делать
14 ответов -
Как поступить с парнем с которым общаюсь
10 ответов -
Общаюсь с несовершеннолетним
8 ответов -
Что делать, если я некрасивая?
7 ответов -
Мама постоянно обзывает меня
6 ответов -
Что делать если..?
5 ответов -
Одноклассницы лезут в мои отношения
5 ответов