Не растёт грудь

А как у мамы бюст?

Набор веса в любом случае поможет, но не забывайте, что он и в другие части тела пойдёт. Если вас устраивает ваша фигура, то возможно набирать только ради груди не стоит? А вообще советую принять и полюбить себя, хоть это и тяжело. Тоже всю жизнь с нулёвкой, комплексовала постоянно, но как оказалось, кому-то это очень даже нравится. Не переживайте и не комплексуйте, ваша грудь в любом случае прекрасна как и вы

Да поможет! Если до 65 кг наберёте, то как минимум на размер должна увеличиться

В случае автора надо обязательно набирать и не только ради груди, но и чтобы ликвидировать дефицит массы тела. Чтобы нормализовать имт необходимо минимум до 57-58 кг набрать, а в идеале, как выше написала, до 65 кг

Как вариант, просто у кого-то и с дефицитом нормальное здоровье, тут уже смотря как у автора

мне не нравится большая грудь. 2-3 самый раз. в 16 лет ещё рано об этом переживать. до 23 лет ещё вырастет. лучше займитесь фитнесом. качайте грудь и бёдра. стройная фигура гораздо более привлекательна чем большие сиси у нестройной девушки.

Конечно поможет. Но вес уйдёт не только в грудь. Вы ещё не сформировались до конца как девушка, ждите. А если фигура будет полностью устраивать - не нужно набирать только ради груди. Потом в другом месте не будете нравиться - и будете думать о том, как похудеть. В крайнем случае сейчас есть пластическая хиррургия. Сделают такие, что все вокруг будут завидовать. И фигура останется. Но конечно это не в 16 лет.

Лучше не надо, грудь любая красивая. Главное как ее преподнести