Мне 14 лет, рост 155, вес 44 кг, каждый день делаю тренировки по 10 мин. Скажите, как за неделю похудеть? Срочно надо
У тебя нормальный вес
Автор, для вашего роста у вас нормальный вес. К тому же у вас растущий организм, вам не нужно худеть и доводить его до истощения.
Но тренировки забрасывать не стОит, спорт помогает держать тело в тонусе.