Похудение подростка
Мне 14 лет, рост 155, вес 44 кг, каждый день делаю тренировки по 10 мин. Скажите, как за неделю похудеть? Срочно надо
Автор
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
У тебя нормальный вес
GIF
Гость
Автор, для вашего роста у вас нормальный вес. К тому же у вас растущий организм, вам не нужно худеть и доводить его до истощения.
Но тренировки забрасывать не стОит, спорт помогает держать тело в тонусе.
GIF
10 минут - это не тренировка, а разминка. Тренировка - это от часа.
А худеть не надо, надо нормально питаться (мясо, молоко, яйца) и хорошо двигаться. Сильные девушки выглядят гораздо лучше, чем качаемые ветром доски.
GIF
Форум: Подростки
Всего:
Новые темы за сутки:
-
Нормально ли школьнице-отличнице носить мини юбку?
7 ответов -
Подработка для подростка
7 ответов -
Я ещё вырасту?
17 ответов -
перевелись бы в другую школу или нет?
8 ответов -
Рпп и жёсткие диеты
3 ответа -
13 лет в 6 классе
3 ответа -
Мою новую подругу дразнят в школе
1 ответ -
Комплексы в 16 лет
8 ответов -
Девочки 14 лет с полным мейком повсюду
9 ответов -
Нормально ли проверять телефон подростка в 16 лет?
10 ответов
Популярные темы за сутки:
-
Перелом лодыжки
58 572 ответа -
ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.
23 172 ответа -
Я ещё вырасту?
17 ответов -
Нормально ли школьнице-отличнице носить мини юбку?
8 ответов -
перевелись бы в другую школу или нет?
8 ответов -
Комплексы в 16 лет
8 ответов -
Подработка для подростка
7 ответов -
13 лет в 6 классе
3 ответа -
Рпп и жёсткие диеты
3 ответа -
Мою новую подругу дразнят в школе
1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема