Я не подхожу под стандарты подруги

Будьте сама собой.

С возрастом все пройдет, особенно, если жизнь потреплет...

уже потрепала, даже больше, чем большинства взрослых, но я не люблю об этом говорить. самое интересное, что несмотря на все, у меня уровень оптимизма и энергии все равно прям зашкаливает.

Я не думаю, что болтливость это не негативное качество. Тем более это в рамках дружеского общения. Мне 38 и я тоже могу можно сказать побаловаться, наверно не совсем как дети, но ничего плохого в этом нет, если это к месту.
Возможно проблема не в вас, а в том что подруга решила предъявлять вам такие требования.

Подольше не взрослей.

А что подруга эталон или авторитет? Почему нужно на неё ровняться?
Не хочет - пусть не дружит.