Месячные и спорт
Мне 13 у меня месячные . Я очень и очень не хочу пропускать тренировки . Занимаюсь лыжами профессионально. Раньше пропускала а сейчас не хочу . Месячные не сильно идут . Завтра 3 день будет стоит ли идти ? Может ли усилиться или кровотечение открыться я поэтому очень боюсь . Помогите пожалуйста
Мудрость форума: Подростки
-
Неадекватная мать одноклассника моего сына
487 ответов -
Если подросток повышает голос на родителей...
888 ответов -
А вы за отмену врачебной тайны для подростков?
2 239 ответов -
Девственность и родители
300 ответов -
У дочери в 12 лет лишний вес. Как вели бы себя вы?
580 ответов -
Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть
558 ответов -
Подростки одни дома вечером. Разврат или мудрость?
963 ответа -
Ребенок отбился от рук. Я просто теряю сына!
1 508 ответов -
Если не растет грудь...
3 165 ответов -
Дочери 14. Как отправить ее работать?
459 ответов
Нет) Кровотечение не откроется, но я настоятельно рекомендую тренироваться только в случае, если тебе комфортно, ты не чувствуешь болей и так далее
Нет) Кровотечение не откроется, но я настоятельно рекомендую тренироваться только в случае, если тебе комфортно, ты не чувствуешь болей и так далее
Ну то есть сильно должно быть ? И если чувствую себя хорошо то можно идти ?
Если честно, то здесь все индивидуально. Я бы посоветовала для начала попробовать сделать какую-нибудь простую тренировку дома, например стретчинг(растяжка), а потом попробовать что-то силовое. Если все хорошо - то вперед и с песнями на тренировку) В свое время занималась танцами, никогда не пропускала тренировки по этой причине
Не запугивайте человека
Если честно, то здесь все индивидуально. Я бы посоветовала для начала попробовать сделать какую-нибудь простую тренировку дома, например стретчинг(растяжка), а потом попробовать что-то силовое. Если все хорошо - то вперед и с песнями на тренировку) В свое время занималась танцами, никогда не пропускала тренировки по этой причине
Хорошо спасибо большое .
Если честно, то здесь все индивидуально. Я бы посоветовала для начала попробовать сделать какую-нибудь простую тренировку дома, например стретчинг(растяжка), а потом попробовать что-то силовое. Если все хорошо - то вперед и с песнями на тренировку) В свое время занималась танцами, никогда не пропускала тренировки по этой причине
Кстати я вот в 1 день бежала соревнования в принципе было нормально но было немного больше чем обычно в первый день . Это так нагрузка повлияла? Просто если я пойду на тренировку вдруг усилится .
Кстати я вот в 1 день бежала соревнования в принципе было нормально но было немного больше чем обычно в первый день . Это так нагрузка повлияла? Просто если я пойду на тренировку вдруг усилится .
Конечно усилится и будет повышено АД и пульс будет за сотню.
Пожалей организм иначе смерть.
Можно,но пресс не качай, если плохо станет остановись. Тоже 13 ,два хронических заболевания, а во время месячных ноги ватными могут стать.4 обморока из 5 были в месячные. Как вы, здоровые живёте то🤪
-
Некомфортно в новой школе
Нет ответов -
Хочу вырасти
6 ответов -
Не проявляет инициативу
5 ответов -
Месячные и спорт
10 ответов -
А точно у всех так?..
5 ответов -
Конфликты с девочками из класса
6 ответов -
Пригласил на чай, а оказалось…
21 ответ -
Парень флиртует с моей мамой
35 ответов -
Что можно а что нельзя слушать в подростковом возрасте
12 ответов -
Как и где выучиться на мастера тату?
3 ответа
-
Парень флиртует с моей мамой
35 ответов -
Пригласил на чай, а оказалось…
21 ответ -
Как вы учились в школе?
14 ответов -
Месячные и спорт
10 ответов -
Дочь-старшеклассница пропускает учебы без причины
10 ответов -
Может ли родитель заставлять ребёнка есть?
7 ответов -
Помогите вернуть общение
7 ответов -
Хочу вырасти
6 ответов -
Я не знаю литромантик ли я или нет
6 ответов -
Считаете ли вы важным учиться отлично?
6 ответов