как справиться с диетой...

Тяга к сахару это или нехватка хрома (2шт брокколи натощак надо есть утром и днем) или паразитоз

глисты кароч

Ешьте 30гр сухофруктов Или 2 яблока в день

Пока у вас растет организм ешьте больше мяса и овощей

Wahrscheinlich Essen. Wenn Sie das verstehen, bitte durchlesen. Wichtig. Demokratie braucht hilfe. Deutschland versucht wieder Menschen, trotz Deutsche Bildung zu ERMORDEN!!! Hilfe!!!

А зачем вы стали пить молоко? От него наоборот могут быть высыпания на коже. На самом деле, с научной точки зрения питание/диета и кожные проблемы никак не связаны. Но это у условно здорового человека. Если у вас есть непереносимость лактозы или глютена, или что-то с поджелудочной или желчным пузырем, могут быть высыпания и прыщи от конкретных продуктов. Например, у меня целиакия и реакция на молоко, но когда я полностью исключаю мучное и молочку из рациона, у меня идеальная кожа. У кого беда с ПЖ, нежелательно есть сладкое, белый хлеб, фастфуд, острое, белый рис - всё с высоким гликемическим индексом. Или у вас может быть грибковый или бактериальный фолликулит - это тоже не особо связано с едой и лечится по-другому, не диетой.

гений хоть бы ник поменял сначала чем писать 3 комма подряд с разным советом)))

бл, зачем вы меня с собой сравнивали?
у вас на молочное высыпание а у меня нет от молока высыпаний, организм разный, подумали бы сначала.