Здравствуйте, очень переживаю. Уменьшились месячные. Мне 15, рост 173 вес 70. Я год на дефиците калорий (1400-1600), месячных было меньше, чем обычно, но нормально (они раньше были супер-обильные). Пару месяцев назад я забила на дефицит, потолстела (была 65 кг, набрала до 72). Месячные были с задержкой. Потом вернула дефицит несколько дней назад, месячные вовремя, но их в 2-3 раза меньше. Ем достаточно жиров по бжу (специально! Орехи, масло). Дефицит 1400 кк, спорт.акттвности нет. Будут ли месячные в след.месяце? Организм просто перестраивается? Или это повод бить тревогу? Маме не могу рассказать, поэтому спрашиваю здесь #месячные #скудныемесячные #калории #похудение #нетмесячных