Что делать, когда некому выговориться?

не беси мать

Не кому выговориться? Говори в себя.

задавай эти вопросы в поисковике. либо здесь, если есть желание. но, здесь много и неадекватных, услышишь разное, но точно никто не промолчит. да и использовать против тебя не сможет.

Можете вести дневник.
Если Вам нужен взрослый собеседник, типа матери, поищите в своем окружение взрослых адекватных женщин - бабушек, тёть, подруг родителей, учителей, школьного психолога и спросите, можно ли иногда с ними поговорить, спросить совета, т.к. мама занята.

Ну вот выговориламь же..
Дыши глубже и радуйся жизни

Вряд ли она сможет правильно оценить адекватность взрослого. Если бы она понимала это, тогда бы ей не нужна была помощь взрослых. Но детям необходим пример взрослых и их объяснение происходящего вокруг. А взрослые хорошо умеют притворятся, и прятать собственную неадекватность.