Девочка подросток начала больше есть. Нормально ли это? Мне 13 лет (почти 14), и я начала чуть больше есть. Это норма?
Норм) растущему организму нужны силы
Скинь фото, а мы скажем, нормально это или нет😉
С приходом холодов всегда хочется есть больше. Запас жира на зиму.
))) будет 15 станете еще больше есть. Вы растете
На ночь старайся поменьше есть. А так норм, если пузо не торчит)
Есть больше нормально, вы ж превращаетесь сейчас в женщину, вам нужны витамины, хорошее настроение, жиры, бклуи, углеводы и калории. Если беспокоитесь о фигуре, ешьте больше по объёму и/или содержанию клетчатки, но меньше по калорийности, например, вместо яблочного пирога - печёные яблоки, вместо пломбира - йогуртное мороженое или фруктовый лёд, вместо тарелки пельменей - тарелку нарезанных помидоров и полтарелки пельменей, вместо 2 кусков пиццы - 1 кусок пиццы плюс суп и салат и т.п.