при росте 162 см и возрасте 14 лет какой должен быть мой идеальный вес?
Надо стремиться к идеалу! Идеальная форма это шар., т.е., весить при таком росте ты должна 162 кг.
все в порядке. никого не слушайте у вас все в норме! главное чтоб вас устраивало, было комфортно в своем теле! любите себя и не загоняйтесь) удачи!
50-60 кг.
Нет идеального веса.. есть вес, который комфортен для тебя самой :)
cамое главное - это твое самовосприятие, мнение остальных по поводу твоего веса вообще волновать не должно
нормальный веч
52-62, если использовать каноничную формулу.
Но временная тощесть допустима, если она только что закончила расти с бешеной скоростью и ещё не восстановилась. Там это не признак истощения.
Ну и наоборот, перед началом бешеного роста может быть как шарик, это не ожирение, это запас сил для роста. Вжух — и всё само сошло, в длину пошло.