Мой рост 163, вес 53, 16 лет
Нужно ли худеть?
Не надо худеть. У тебя отличный вес, соответствует росту.
Вес ни о чем не говорит. Можно при одном и том же весе иметь спортивное тело или быть жировой массой. Я была в одном весе после родов в размере L, и потом сожгла жир и набрала мышечную массу. Вес тот же, размер стал S
Конечно нормально!
У тебя здоровый, хороший вес!
садись на массонабор