Мать постоянно обижается на меня

Добрый день! Подскажите пожалуйста, что делать в такой ситуации? Мне 15 лет и моя мать на меня постоянно обижается не за что, вот пример она попросила меня сходить в магазин, я собралась, она начала диктовать список, я ответила хорошо, ей не понравилось как я ей ответила, она начала орать и сказала никуда не надо идти, обиделась на меня и не разговаривала. Вечером рассказала ситуацию отцу и придумала то чего не было, в итоге они вдвоем закутили истерику мне! В детстве они меня постоянно отдавали бабушке, когда я подходила к ним и говорила обними меня или поцелуй меня они просто говорили мне, что уйди я не хочу этого делать.. мне было очень обидно да и до сих пор обидно. Подскажите как реагировать на её обиды?..
#матьненавидит  #подросток