Месячные и спорт у подростка

Памперс

Тампон можно и подросткам. Все спортсменки продолжают заниматься и выне будете исключением

Если месячные будут не обильные, то не бойся, не протечет, есть большие прокладки ночные их можно использовать если обычных не будет хватать.
Всегда носи с собой дополнительно пару прокладок на всякий случай и салфетки влажные чтобы можно было поменять прокладку.
Либо во время месячных бери отгулы на тренировках если совсем все плохо будет, никто же не принуждает тебя туда ходить постоянно.

Да блин в любом супермаркете продаются трусы специальные как памперсы, специально для такого. Прокладки это прошлый век

И как менять эти трусы в общественном туалете?

Дома поменяешь. Они непротикаемые. Нет необходимости их экстренно менять

А если не дома целый день? В луже ходить?

Тогда поменяешь, в туалете, не умрёшь

А как? Разве их легче менять, чем прокладку? И куда потом использованные трусы? Выкидывать?

Конечно всё удобно
Раз попробуете и к прокладками никогда больше не вернётесь

Вы не ответили, как. И куда девать использованные.

В помойку
А остальную информацию можете в интернете посмотреть
Всего вам наилучшего

Я не использую такие трусы, но ваших проблем не понимаю. В любом туалете можно переодеться. Если они одноразовые, то выкинуть. Если нет в чем проблема положить в пакетик и дома постирать

Надо регулярно менять прокладки и не протечешь. Протечки случаются чаще всего ночью, когда вертишься во сне, а днём как правило даже если прокладка полностью заполнится за час, то ты это чувствуешь и сразу меняешь, благодаря этому не протекаешь.

Также с началом месячных они будут идти нерегулярно и могут начаться когда угодно, поэтому всегда носи с собой на всякий случай 2 прокладки (или сколько влезет), по началу они могут быть обильными, ты будешь часто протекать во сне, но потом со временем приноровишься спать так, чтобы не протекать, плюс нормализуются месячные, цикл со временем и всё будет лучше, чем в начале

Прокладки это прошлый век

А что не прошлый век?

Я трусами одноразовыми пользуюсь
Забыло про натирания, протечки, запахи и вообще в эти дни никакого дискомфорта.
Я не про многоразовые трусы для месячных а про одноразовые. Они ещё называются послеродовые трусы

Почему тампоны нельзя? Как-раз можно и нужно. Есть специальные тампоны для спорта, и вам надо выбрать небольшой размер.

Коллега чашами пользуется, ненахвалится.
Я сказать не могу, не пробовала, но и подростку их советовать небуду

Памперс надень. А если захочешь в туалет можешь его выбросить

Вот и я о том же.
А эти до сих пор с прокладками бегают