Когда остановиться рост?

Мать спроси, её организм наиболее похож на твой, поэтому её опыт важнее опыта из других мест.

как-то останавливают эндокринологи, эстрогены дают чтоб вызвать месячные, но у вас они уже начались
считается что после начала месячных рост останавливается (но это конечно не так)

Не знаю, чего тут может быть идеального. Это даже для взрослой женщины высоко 167, а тут ребенок 12 лет, который считай только расти начал. В вашем возрасте 150-152 это максимум, всё остальное это нездоровая акселерация. Надеюсь вы хотя бы весите меньше 50 кг