рост 161, вес 55, ог 90, от 59, об 96, ляжки 54
не сказать что супер стройная, есть мягкий животик и ляхи..
вроде хорошие параметры, но вес.. как считаете, нормально?
(друг столько же весит, при росте 175..)
Не зацикливайтесь на весе. Смотрите, вы сами пишете, что есть животик, ляхи. Это больше о качестве тела говорит. Добавьте фитнес в свою жизнь, самомассажи. Займитесь качеством тела, а не весом. И никогда не сравнивайте свое тело с мужским. У мужчин больше мышц, меньше жира.
Можете пересмотреть свое питание - сокращайте пищевой мусор, вредные сладкие напитки, добавляйте больше овощей и фруктов.
спортом займись и наладь питание(сбалансированное по белкам,жирам,углеводам).те 5-7 кг скинуть точно надо