Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Параметры в 16 лет, …
Дети / Подростки

Параметры в 16 лет, мнение

рост 161, вес 55, ог 90, от 59, об 96, ляжки 54
не сказать что супер стройная, есть мягкий животик и ляхи..
вроде хорошие параметры, но вес.. как считаете, нормально?
(друг столько же весит, при росте 175..)

GIF
Автор
[1193902165]

Мудрость форума: Подростки

3 ответа
Последний — Перейти
userpic__царица
царица
Мисс Осенний цветок
[403355783]
#1

5 кг сбросить только

Гость
[3554044811]
#2

Не зацикливайтесь на весе. Смотрите, вы сами пишете, что есть животик, ляхи. Это больше о качестве тела говорит. Добавьте фитнес в свою жизнь, самомассажи. Займитесь качеством тела, а не весом. И никогда не сравнивайте свое тело с мужским. У мужчин больше мышц, меньше жира.
Можете пересмотреть свое питание - сокращайте пищевой мусор, вредные сладкие напитки, добавляйте больше овощей и фруктов.

userpic__Вика Сартакова
Вика Сартакова
Часто здесь бываю
[403403082]
#3

спортом займись и наладь питание(сбалансированное по белкам,жирам,углеводам).те 5-7 кг скинуть точно надо

Похожие темы
Форум: Подростки
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включи уведомления, чтобы следить за темами на форуме!