Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Отвращение к …
Дети / Подростки

Отвращение к фруктам,как заставить себя правильно питаться?

Мне 16 лет,сколько себя помню никогда не ела фрукты и овощи только картошку и то в жареном виде.От запаха помидоров и яблок тошнит.Сильное отвращение .Также и с супами.Мясо только в жареном виде.Мама всегда говорила мне о правильном питании,я не слушала.Только сейчас поняла что может быть нехватка витаминов и проблемы со здоровьем.Как приучить себя к здоровой пище? #питание

Автор
[990527260]

Мудрость форума: Подростки

3 ответа
Последний — Перейти
Гость
[1100339672]
#1

Голод творит чудеса
Не ешь денёк, на следующий день тарелка овощного салата будет казаться деликатесом

Гость
[3231298776]
#2

Если ты любишь жареное, то начни не жарить, а запекать (в духовке, печке, аэрогриль). Запеченную еду можно на диетах и зодном питании, а по вкусу она почти не отличается от жареной.

Колобок ☀
[1308074743]
#3

желудок проверить, отвращение к еде говорит о том, что не достаточно ферментов для её переваривания, или об аллергии, или плохом балансе бактерий и прочее.

Похожие темы
Форум: Подростки
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!