ты просто худая, поправься, бедра набирают объем тупо на питании
ты просто худая, поправься, бедра набирают объем тупо на питании
От типа фигуры зависит, если "яблоко", то при наборе веса жир отложится в животе и плечах, грудной клетке, спине ,а ноги и жеппа останутся худыми .
Кажется худые ноги лучше чем толстые.
Дома никак , дом и спортзал понятия не совместимые .
Дома никак , дом и спортзал понятия не совместимые .
Иначе шварценеггеры не ходили бы ни в какие спортьзалы а у них там квартиры нааамного просторнее наших
О, у меня в таком возрасте тоже был такой загон, мне казалось, что у меня худые ноги, какой- то бзик, все говорили, что нормальные, а мне казалось, нет.Так вот, сейчас смотрю на свои ноги, на фото на самом деле все хорошо было, я вся была худая и ноги, естественно, тоже.
Дома никак , дом и спортзал понятия не совместимые .
Это да, но никто меня в спортзал не пустит. Тут спортзалы только с 20 лет, все кто младше хоть на год пусть идут лесом(
Округлые бедра и худые ляжки - это как у кавалериста - между ног ведро со свистом пролетает?😁
Каждый день практикую пролетание ведра