Мне 13 лет. Рост 165 см, вешу 50 кг. Параметри 79-55-83. Я худая, но хочу еще похудеть. Кости узкие, обхват запястья 12,5 с 10 лет не меняется. Щиколотка 17,5. Хочу весить 45 кг. Можете что-то посоветовать?)
Если похудеешь, то потом с мс циклом могут быть проблемы. Не стоит. Ты растешь
мне тоже 13 лет, у тебя очень красивые параметры!!! Понимаю тебя,, тоже хочу похудеть. Но никогда не садись на диеты и не голодай!! Когда слезешь с диеты вес вернется вдвойне !
Занимайся спортом, лучше обычными силовыми тренировками(такие всегда на ютубе) и у тебя будет идеальное подтянутое тело 🔥🔥😻😻