Мама постоянно доводит до истерики

Мать нарцисс типичный

Вы не виноваты , у вашей мамы проблемы психикой. Например Причины на то могут быть разные. Если ей от 45 и выше то это климакс и он влияет на настроение женщины очень сильно. Или у нее стресс, выгорание и депрессия. А вы просто всегда рядом на вас легче слить негатив. А еще главное причина низкая самооценка матери и взросление дочери. Проще говоря она завидует вашей молодости и красоте, возможностям которые перед вами открываются. Да, это не нормально, но часто это именно так. Скорее всего она вас по своему любит (даже если так не кажется) но любит не так, как вам нужно. Эта критика и ограничения часто из страха что вы в беду попадете по глупости... И еще , ваша бабушка на стороне матери, это мамина мама? Если да, то вашу маму воспитывали также, как она вас сейчас, то есть она не умеет по другому. Молитесь Богу о спокойствии, старайтесь вести дневник чтоб вписать свои мысли и чувства ( но так чтобы ваша мать не знала), хорошие друзья и хобби помогут отвлечься и переключиться. Хорошо успокаивает валерьянка есть капли в настойке или таблетки , пустырник, мята. Но само хорошо успокаивает примем магния и витаминов группы б.

попробуй меньше находиться дома, больше гуляй, ходи в гости к друзьям, там же выполняй домашнее задание, один мозг хорошо, два ещё лучше. чем меньше будешь пересекаться с мамой, тем меньше будешь выслушивать ее реплики. у подруги такая же мать была в школьное время, она домой приходила только спать, потому что не могла выслушивать каждый день крики матери