Вешу +- 42-44 кг при росте 150,(14 лет) есть животик, ляшки, низ живота, бока, щеки. живот в принципе мягкий как и грудь, ляшки тоже.
если это отек, то как убрать? а если жир, то что надо делать, подскажите.
Ничего до 18л худеть нельзя
Питайся +- правильно, много двигайся. Ты ещё растешь вытянешься. Сидеть на диетах не стоит, рпп не шутки.
При отеках я принимала лимфотранзит. Он помогает разогнать лимфу, выводит лишнюю жидкость из зоны отека и убирает сами отеки.