Ямки на бедрах
У меня вопрос к девушкам. Могут ли быть ямки на бедрах из-за лишнего веса и если долго спортом не занималась? Скажу правду, я полненькая, мне 14 и у меня есть эти впадины , я уже села на пп , там питаюсь правильно , спортом чаще заниматься , уже как 2 неделю. Если я похудею и буду чаще спортом заниматься ямки могут убраться? Посоветуйте упражнения.
Мила
Мудрость форума: Подростки
-
Неадекватная мать одноклассника моего сына
490 ответов -
Если подросток повышает голос на родителей...
896 ответов -
А вы за отмену врачебной тайны для подростков?
2 247 ответов -
Девственность и родители
317 ответов -
У дочери в 12 лет лишний вес. Как вели бы себя вы?
595 ответов -
Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть
559 ответов -
Подростки одни дома вечером. Разврат или мудрость?
974 ответа -
Ребенок отбился от рук. Я просто теряю сына!
1 517 ответов -
Если не растет грудь...
3 176 ответов -
Дочери 14. Как отправить ее работать?
464 ответа
2 ответа
Последний —
Перейти
К сожалению, от одного питания ямки не уйдут. И от одних приседаний они не заполняться. Необходимо использовать доп вес (гантели или резинки) и с каждым разом вес добавлять.
GIF
Форум: Подростки
Всего:
Новые темы за сутки:
-
Обсуждение со стороны подруг за спиной
2 ответа -
Выпускной
6 ответов -
В этом месяце уже задержка 8 дней, вес начал сам уходить
1 ответ -
Я сильно боюсь младенцев
3 ответа -
Покраска волос. Стоит ли снова покраситься в черный?
3 ответа -
Дебильная соседка по общаге
8 ответов -
Нет друзей в классе
5 ответов -
Как дать понять ему, что он мне не нравиться?
3 ответа -
Я нравлюсь одному парню 2 года
3 ответа -
Нужно ли разрешение на въезд в Турцию, если родители в разводе?
7 ответов
Популярные темы за сутки:
-
Дебильная соседка по общаге
8 ответов -
Нужно ли разрешение на въезд в Турцию, если родители в разводе?
7 ответов -
Выпускной
6 ответов -
Нет друзей в классе
5 ответов -
Как дать понять ему, что он мне не нравиться?
3 ответа -
Я нравлюсь одному парню 2 года
3 ответа -
Покраска волос. Стоит ли снова покраситься в черный?
3 ответа -
Я сильно боюсь младенцев
3 ответа -
Обсуждение со стороны подруг за спиной
2 ответа -
Помогите с новогодним настроением!
2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема