Всем здравствуйте, дочка попросила воспользоваться этим сайтом, чтобы узнать как похудеть правильно. Ей 15, рост 162 и вес 70. Говорит, что несколько месяцев назад было 89кг, а вот сегодня 70, удивилась. Хочет до лета похудеть до 60. Я знаю, нужна диета и спорт, но она всегда срывается после недели тренировок и начинает заново, вес не меняется. Подскажите, может проблема в чем то другом?
Проблема в тазиках жратвы
Врача диетолога-эндокринолога посетите сначала. Диеты и нагрузка для взрослых в подростковый период не подходят. Пусть врач обследует и назначит.
С ее подходами с постоянными срывами она заработает РПП и только больше разожрется.
Подскажу. Нахой! Норм родители без "говорит несколько мес назад" знают сколько весит ребенок и что делать