Плохо из-за сладкого

у детей редко прям диабет развивается если они сахар килограммами не жрут

Есть предположение (не диагноз, не медик), что из-за перерыва и резкого приема сахара поджелудочная шалит. Нельзя сначала держать на минимуме, а потом резко "бахать" углеводы (еще и быстрые углеводы).
Рассчитайте свою норму БЖУ и впишите сахар в адекватных количествах в свой рацион, и будет Вам счастье

Если есть возможность,я бы глюкометр купила-полезная вещь в любом случае,и не надо гадать насчет уровня сахара,и позже может пригодиться в случае необходимости проверить его.форумы не советую,страшилок начитаетесь,лучше у реальных хороших врачей обследоваться!и как человек с диабетом-сахар вещь вкусная,но увлекаться не стоит!я тоже иногда нарушаю,но в очень небольшом количестве,просто не тянет!

Это скорее норма. Когда организм от сахара отвыкает, он потом может восприниматься как отрава) грубо говоря , в сладостях пользы 0, только вред. И если долго организм этим не кормить, он естественно потом может реагировать на раздражитель. Ничего страшного скорее всего, не накручивайте себя. От нервов и тревожности гораздо хуже последствия