Как побороть годами развивающийся страх общения?
Мне 17 лет, учусь в 11 классе. Дело в том, что я ни с кем не разговариваю вне дома, как при селективном мутизме. В школе все время молчу, отвечаю только преподавателям, всегда была для них неразговорчивой тихоней, из-за чего мне сейчас очень сложно начать общаться с ними. Ещё я не люблю делать то, что мне говорят и это одна из причин моей проблемы. Например в младших классах сколько бы не пытались меня разговорить, было бесполезно, потому что моё неправильное мышление мешало мне произнести хоть слово. По итогу теряюсь как личность всё больше и больше замыкаясь в себе.
Мудрость форума: Подростки
-
Неадекватная мать одноклассника моего сына
487 ответов -
Если подросток повышает голос на родителей...
889 ответов -
А вы за отмену врачебной тайны для подростков?
2 240 ответов -
Девственность и родители
306 ответов -
У дочери в 12 лет лишний вес. Как вели бы себя вы?
580 ответов -
Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть
558 ответов -
Подростки одни дома вечером. Разврат или мудрость?
964 ответа -
Ребенок отбился от рук. Я просто теряю сына!
1 509 ответов -
Если не растет грудь...
3 165 ответов -
Дочери 14. Как отправить ее работать?
459 ответов
Очень жаль, что вам пришлось с таким столкнуться. Здесь конечно может помочь психотерапевт (не психолог). Самостоятельно вероятно будет трудовато из этого выбраться
А ты пой дома в голос, желательно громко. Так хотя бы голос потренируешь и дыхалку. Будешь нормально дышать и сможешь красиво говорить потом с людьми.
17 лет) Многие мужчины с удовольствием поговорят с тобой, даже если ты будешь нести всякие глупости и заикаться)
С мужчинами легче разговаривать, они будут заинтересованы в разговоре даже с запинающейся и забывающей слова девочкой) Можешь на них потренироваться)
-
Парень подбивает меня сбежать от родителей
5 ответов -
Подруга распускает обо мне сплетни?
2 ответа -
Выход из абьюза
1 ответ -
У меня есть одноклассник, я ему нравилась в прошлом году
2 ответа -
Парень в подростковом возрасте
1 ответ -
Меня пугает то что мужчины нас не понимают
8 ответов -
Мама не разрешает наращивать ногти, что делать?
5 ответов -
Около 2х лет страдаю расстройством пищевого поведения
2 ответа -
Дочь боится опозорится, танцы
6 ответов -
Я ненавижу свою музыкальную школу
5 ответов
-
Я не могу объективно оценить свою внешность
85 ответов -
Меня пугает то что мужчины нас не понимают
8 ответов -
Дочь хочет сменить имя и фамилию
8 ответов -
Дочь боится опозорится, танцы
6 ответов -
Поступлю ли я в колледж?
6 ответов -
Парень подбивает меня сбежать от родителей
5 ответов -
Я ненавижу свою музыкальную школу
5 ответов -
Мама не разрешает наращивать ногти, что делать?
5 ответов -
Около 2х лет страдаю расстройством пищевого поведения
2 ответа -
У меня есть одноклассник, я ему нравилась в прошлом году
2 ответа