Как бороться с тревожностью и мыслями о смерти ?

Думать не о себе, а о других и делать что-то полезное.

Попросить маму пойти вместе с ней ещё раз к терапевту
Такие состояния - это не шутка
Поговори с ней нормально, скажи что тебе плохо

Скажите матери все, как есть (что жить не хочется), после такого она обязана отвести вас ко врачу. Если она не совсем идио.тка, конечно.

А чего боишься-то?Пока ты есть,смерти нет.Когда она есть-тебя нет.Вот сдохнуть медленно-страшно.Просто сдохнуть по-быстрому к старости сама захочешь.

тебе нужна помощь психиатра, а не психолога. запишись на прием в пнд. там специалисты подберут препараты, может даже в стационар порекомендуют. желаю выздоровления

какая к черту польза? ребенку срочно нужна помощь

Автор, дорогая, не надо думать о плохих вещах. У вас трудный возраст сейчас. Подростки чувствуют себя одинокими, никому не нужными и неинтересными. Поверьте мне, это проходит. Но нужно помочь себе, не пускайте это на самотёк. Мама ваша, скорее всего не считает это серьёзным, их поколение не считает подобные проблемы заслуживающими внимания. Но вы же знаете, что вам нужна помощь, что вам некомфортно. Возможно, у вас депрессия. Вам надо попасть на приём к хорошему специалисту. Попробуйте найти телефон доверия для подростков в вашем городе или телефон бесплатной психологической помощи, они вам подскажут какие службы помощи существуют для подростков в вашем городе. Есть и бесплатные варианты. Помогите себе сами!

Автор бухай поменьше и всё будет хорошо.

Автор, не совсем понятно, у Вас тревожность из-за страха смерти и Вы думаете о суициде? Ведь это взаимоисключающие вещи.
Учитывая Ваш возраст и то, что мама несерьезно относится к Вашей проблеме, я бы тоже посоветовала обратиться в службу психологической поддержки для подростков. Выясните номер и позвоните. Хуже не будет.

Именно к терапевту. Вас надо обследовать. Тревожность бывает и из за сбоев в здоровье.

Она не хочет меня слушать я ей уже поднадоело

Да не отвезёт она меня, она просто на меня на орёт как в прошлый раз

Разговаривать с мамой, может с другим родственником совершеннолетним. В школах есть психологи. Магний хорошо помогает успокоить нервы, у меня л-треонат от эвалар, стала более стрессоустойчива на работе, когда начали принимать, но у вас, видимо глубже проблема.

У меня совершенно нет такого человека с кем я могла бы поговорить о своей проблеме. И я пила магний Б6 и также пила фенибут, Они конечно неплохо действуют как успокоительные но они не дают какого-то радикального эффекта. Моя проблема скорее связано с мышлением и убеждениями А с ними никакие таблетки не справиться