Просвет между ног

Просвет бывает, когда ноги кривые.

Здоровая еда + физ. нагрузка. Хотя бы зарядка утром и вечером по 20-30 мин., упражнения на ноги. Чтоб и формы были, и при этом фигура была подтянутая.

Тик ток лайт, там упражнений валом

Можно, посмотри видео на ютуб именно на эту тему, а лучше обратись к тренеру в спортзал. Ты еще ребенок, нормально если у тебя до 16-18 лет не будет просвета или он будет маленький, фигура рока еще формируется.

Нет, просвет только у худеньких бывает, когда минус 120 от роста. Иногда минус 115 тоже есть. При росте условно 170 надо весить 55-50 чтобы был просвет.

Всё зависит от организма и индивидуального строения. У меня подруга метр с кепкой, рост 157, весит 50 и просвет есть. При этом у неё фигура "яблоко", ноги как спички, а живот большой и талии нет.

У яблока ноги иксом, кривые. Это не совсем тот просвет о котором мечтают.

Вообще-то просвет между ног (в верхней трети бёдер) дефект фигуры. Таким женщинам нельзя носить облегающие брюки, но судя по тому, что я вижу на улице, большинство из них этого не понимают.