хочу потолстеть .вешу 41 кг ,12 лет,рост 152-160.хочу весить 50 и что бы был животик с жирком но не знаю как отнесутся родители.что делать что бы появился жирок?
Больше есть нужно, больше употреблять калорий, чем ты расходуешь.