помогите пожалуйста с набором веса!! мне 15 лет, вешу 47 при росте 163
много кушаю, но никак не набираю вес, почему так?
Проверьте щитовидную железу
Я в 15 лет 40 кг весила при росте 165. Тебе точно надо набирать?
Это не вес, а мечта! Завистливых дур не слушай, которые мелят, что ты худая.
К доктору лучше. Я вот сразу от мороженного, пирожных, мучного, варенья толстеюю. Посетите доктора. Гормоны проверьте.
Жри в три горла, сри в две жо_пы разница будет оседать жировыми складками по всей туше. Это как задачка с бассейном и трубами в одни вливается из других вытекает. Проходили уже такое, а, жертва егэ?
Ну не знаю.
Мне 27 лет, рост 170, вес 55. Все хорошо. Называют худой, но мне все нравится, все устраивает.
У вас тоже вроде все ок, не такой уж низкий вес для роста. Зачем вам набирать? Насмотрелись на модных Кардашьян и Инстасамок с большой пятой точкой?
Нормальный вес, радуйтесь, что у вас все в порядке с обменом веществ
Избыток калорий поможет потолстеть.
ну если бы тут можно было прикреплять фото, вы бы увидели какая худая
но и при этом я ем всё возможное
например я плотно поем наберу +1 кг, полежу немного и вес обратно становится 47, при этом я никак особо не двигаюсь
FatSecret вам в помощь. Он покажет, сколько вы калорий потребляете и сколько вам надо есть, чтоб поправиться.