Как вернуть иммунитет после долгих проблем со здоровьем?

лимон, эхтноцея, полупустой желудок

Спасибочки💖

Позитив+капелька спорта. Все будет хорошо=)

Черезмерное кровотечение бывает из-за гормональных нарушений, а это и не проверяют. А по иммунитету вариантов не много и они простые, но как правило ими ленятся заниматься: закаливание + физнагрузки, витами, сон. Чудо таблеток не существует

Спасибо, что поправили. Я написала, так, как поняла сама всю ситуацию, но то, что был недостаток магния в организме и чрезмерное кровотечение, я узнала от специалиста. Перед тем, как поставить диагноз, мне пришлось сдать кучу анализов, которые указали на проблему. Чудодейственных таблеток действительно не бывает, однако же я всё-таки пила какие-то на протяжении 3-х месяцев ( не очень хорошо вникала, какие мне прописали). Вопрос я задала, т.к. не очень хочу экспериментировать со своим здоровьем, поэтому решила спросить у более опытных людей.
Если вас что-то не устраивает во моём вопросе или ответе — напишите мне об этом, я спокойно отношусь к критике 💗

Спасибо за поддержку ❤❤❤

Поправочка: железа в организме*

Депрессия, слезливость - признаки нарушений эндокринной системы. Сходите на консультацию к эндокринологу, можно сдать ттг предварительно. Я обычно сдаю анализы в инвитро и с ответами иду по специалистам. Если есть возможность, можно посмотреть что у вас по анализам покажут витамины-минералы.

Пишите в телеграм : @primadonna17" :" Иммунитет" . Дам дельный совет и подскажу что надо делать.