Можно ли набрать …

Можно ли набрать мышечную массу?

Можно ли набрать мышечную массу в 15 лет девочке, с помощью эллипса? Если увеличить нагрузку?

15 августа 2023, 23:54

Аноним

[2422261692]

Ответить автору

Мудрость форума: Подростки

3 ответа

Последний — 17 августа 2023, 15:22 Перейти

Лаура

[1895881882]

16 августа 2023, 02:27

Мышечную массу можно набрать в 15 лет, если делать упражнения на наращивание мышечной массы и правильно питаться.

Amodernwoman

Часто здесь бываю

[403148541]

16 августа 2023, 09:15

Можно. Но немного,и если Вы новичок

Pretty.Vasilisa

Часто здесь бываю

[403140505]

17 августа 2023, 15:22

Как спортсменка отвечаю: нет! Для мамы надо есть протеин + упражнения с утяжелением. Если нужна мышечная масса. А если жир, то есть во ВкусОчка и т.п., жир быстро набирается

Похожие темы

Новые темы за сутки:

Популярные темы за сутки:

Следующая тема

Юбка. Одобрили ли вы?

11 ответов

Предыдущая тема

Что за мода у подростков?

16 ответов

Можно ли набрать мышечную массу?

Мудрость форума: Подростки

Неадекватная мать одноклассника моего сына

Если подросток повышает голос на родителей...

А вы за отмену врачебной тайны для подростков?

Девственность и родители

У дочери в 12 лет лишний вес. Как вели бы себя вы?

Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть

Подростки одни дома вечером. Разврат или мудрость?

Ребенок отбился от рук. Я просто теряю сына!

Если не растет грудь...

Дочери 14. Как отправить ее работать?

Хочу набрать мышечную массу

Набор мышечной массы для худенькой девочки. Как?

Можно ли набрать мышечную массу принимая протеины

Можно ли похудеть на силовых тренировках и набрать мышечную массу?

Приседания. С приседаний можно набрать мышечную массу?

Обсуждение со стороны подруг за спиной

Выпускной

В этом месяце уже задержка 8 дней, вес начал сам уходить

Я сильно боюсь младенцев

Покраска волос. Стоит ли снова покраситься в черный?

Дебильная соседка по общаге

Нет друзей в классе

Как дать понять ему, что он мне не нравиться?

Я нравлюсь одному парню 2 года

Нужно ли разрешение на въезд в Турцию, если родители в разводе?