Как думаете, если есть 2 раза в день (обедать и ужинать)в 15 лет, что будет?
Смотря для каких целей и что вы будете есть.
Нормально 👍 на завтрак чай или кофе с бутербродом...
смирть
Похедеете, замедлите метаболизм, потом будете толстеть от запаха булочки
Если обед и ужин - хорошее, правильное питание, то это лучше, чем всякую ерунду есть, переедать, да ещё и перекусывать чипсами с Колой.
А полезнее всего - 3 раза в день хорошую еду есть.
Смотря чем завтракать и ужинать. Если в основном быстрыми углеводами, то будешь толстеть и портить здоровье. Если это будут в основном белки и жиры и минимум медленных углеводов, то это хорошо.
Нормально будет.