Гость
Статьи
Вес, похудение

Вес, похудение

всем здравствуйте! прошу без агрессии и т.п,а то разные тут люди. мне 15,рост 170, ляжка 41,5.
хочу сбросить вес, дайте совет пожайлуста #вес

Автор
4 ответа
Последний — Перейти
#1

а вес какой у вас?
совет по поводу сбросить все всегда один: следить за питанием, балансом жбу, кардио и силовая нагрузка. и будет вам сброс

#3

Не драть сладкого и прочего кплорийного и заниматься спортом не вариант?

Гость
#4
evaNna

а вес какой у вас?
совет по поводу сбросить все всегда один: следить за питанием, балансом жбу, кардио и силовая нагрузка. и будет вам сброс

вес 46

Форум: Подростки
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: