Как похудеть, если заставляют много жрать?

Просто берешь и меньше ешь

Если они видят, что я съела не все, то добавляют дни к домашнему аресту

Автор,у Вас от лишнего веса точно повышен инсулин и индекс Нома,и дефицит витамина Д,если витамин Д не привести в норму Вы не похудеете,а это всё прямой путь к сахарному диабету,это только вопрос времени.Скажите об этом родителям своим глупым,а если не верят ,то предложите сходить вместе к эндокринологу.В данный момент не похудеете пока много едите,только поход в тренажерный зал позволит держать вес на этом уровне и не поправляться больше